中医偏方验方治高血压,中医偏方验方治百病

中医偏方验方治高血压,中医偏方验方治百病

一、高血压

1.疾病综述

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的一种心脑血管疾病。它可分为病因不明的原发性高血压和继发性高血压两大类,其中原发性高血压占总高血压患者的95%以上。患者一般临床表现为头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。发病初期只是在精神紧张、情绪波动后,血压暂时升高,心绪平稳后,即可恢复正常,而以后血压升高的症状逐渐趋于次数频繁、波动明显以及时间持久。

在中医理论中,高血压属于“风眩”。“风眩”一词源自《诸病源候论·风头眩候》,“风头眩者,由血气虚,风邪入脑,而引起目眩故也。”即意为高血压的主要病因是肝肾阴虚、肝阳上亢,或久病之后阴损及阳,导致阴阳两虚或肾阳不足。

2.民间验方

⑴中药组方治疗高血压

李阿姨今年65岁,有十几年的高血压病史,也吃过很多的降压药,不是就没有效果,就是降得太低,并引起严重的头痛和身体不适,一旦停药,反弹得更厉害。早晨和晚上血压易升高,中午稍低,平时晚上都睡不着觉。睡着了经常做梦,而且,大多数都是恐怖的噩梦。后来一位老中医给她开了个药方,吃了一段时间后,病情有所好转,血压也趋于稳定。这个药方就是用川牛膝、夜交藤、青龙齿、益母草、炒酸枣仁各20克;丹参、法半夏各15克;夏枯草、牡丹皮、柏子仁、淡竹叶、制香附各10克,煎熬成汁液,每天喝1剂,1个月为1个疗程。

⑵黄芪治疗高血压

许先生今年55岁,得高血压病5年,经常头晕,胸闷,气短乏力,腰膝酸软,手心和脚心发热,眼睛干涩和耳鸣,测血压发现舒张压高而不降。而且容易烦躁、失眠多梦。后经人推荐了一个偏方,方法是女贞子、桑寄生各25克,牛膝10克,泽泻5克,钩藤20克,黄芪、牡蛎各30克(这两剂要先煎)。坚持服用2个月,他的睡眠质量提高了,头痛也明显缓解了。而且,这个方子还可以根据自己的病情在剂量上酌情增减。

⑶药敷疗法治疗高血压

张先生今年也55岁,有过高血压病史,近期常头晕头痛,血压也经常升高。他到医院就诊,医师给开了一个药敷的方法,将生附子、吴茱萸研成细末,每晚睡觉前取4克,用醋调糊,敷于脚底涌泉穴,再用绷带固定住,24小时后换药1次,7天为1个疗程。使用2个疗程后,就取得了一定的疗效。

3.民间偏方

⑴黑木耳柿饼:黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许。3种原料加水放一起煮烂。此方为1日用量,久食有效。可清热、润燥,治老年人高血压。

⑵柠檬荸荠汤:柠檬1个,荸荠10个,用水煮熟后饮用。可食可饮,常服有效。适用于高血压。

⑶山楂粳米粥:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂用砂锅煎熬成浓汁,倒去残渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心食用,不宜空腹食用。健脾养胃,促进消化,活血散淤。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等患者。

⑷桃仁粥:桃仁10~15克,粳米50~100克。先把桃仁捣烂绞碎,加水搅拌成汁液后过滤掉残渣,加入粳米后,煮成稀粥,每日1次,5~7天为1个疗程。活血止痛,通经祛痰。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

⑸胡萝卜粥:新鲜胡萝卜、粳米适量。胡萝卜洗净后切成细丁,与粳米一起煮至略微黏稠时最佳,早晚温热食用。健脾和胃,下气化滞,明目,降压,利尿。适用于高血压,以及消化不良、夜盲症、营养不良等。

⑹藕藏花生:大藕1000克,花生米300克,白糖适量。在藕的一端切开一个口子,将花生米倒灌入内,灌满后,将切下的藕片当作盖子盖上,并用竹签固定,放进锅里用冷水浸没,中火煮2小时后,挤出汁水,食用时再用刀将其切成厚片即可。每日2次,蘸着白糖食用。补脾润肺,止血化痰,高血压、心血管病人宜食。

4.外用偏方

⑴足浴疗法:取夏枯草30克,钩藤20克,桑叶15克,菊花20克用开水煮后,洗脚。每日2~3次,每次30分钟。药水要浸没到脚踝。该方法有清热、祛肝火、治疗痉挛麻木的功效。适用于肝阳上亢的高血压。

⑵敷贴疗法:用吴茱萸20克,研磨成粉末状,用醋调匀。睡前敷在两脚脚底的涌泉穴,再用纱布裹紧固定,次日起床后拆除。可以止痛镇静,用于治疗高血压性头痛。需要特别注意的是:如果在使用过程中,发现皮肤过敏者,应立即停用。

5.其他疗法

⑴药枕疗法:将野菊花、灯心草、石菖蒲、晚蚕砂以相同分量混合加工成粗末,制成枕芯后,每日枕着睡觉,药物可以直达头部。有除风祛邪、平衡气血、调节阴阳、缓解治疗高血压的功效。

⑵按摩疗法:通过按摩足底的涌泉穴,能够宁神开窍、沉降肝火、引血下行、通经活络,从而缓解因高血压而引起的头痛、眼花、心悸、耳鸣、腰膝酸软、晕眩等症状,起到辅助治疗的效果。采用揉按、点捻、压等按摩手法皆可,每天坚持早晚各一次,每次10分钟。

⑶植物疗法:饮芦荟汁、生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。以每次生食15克的芦荟叶为宜。如果感觉生芦荟叶片太苦,实在接受不了,可采取饮用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每日2~3次,芦荟含有大量可以去掉胆固醇的多糖体,软化已经硬化了的血管。同时,芦荟还有缓泻和利尿作用,可以提高人体的排泄功能,这是治疗高血压不可缺少的要素。另外,它也可以消除其他降压药物对人体产生的有害副作用。

6.生活建议

预防和缓解高血压症,可以从以下日常生活习惯入手。

⑴合理膳食:首先,要控制热量的摄入,提倡吃淀粉、玉米等富含碳水化合物的食物;其次,应限制蛋白质和食盐的摄入量,饮食要以清淡为主,做菜尽量少放盐;多吃新鲜蔬菜和水果;适当吃些海带、紫菜、海鱼等这一类海产品。

⑵适当运动:运动可以有效促进血液循环、降低胆固醇,而且,还有增加食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠和提高免疫力的作用。平时最好多做一些有氧运动,不但有益健康,还可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、打篮球、骑自行车和游泳等都是很好的有氧运动。

⑶戒烟少酒:吸烟有害健康,这是一个基本常识。尼古丁能使毛细血管收缩,导致心跳加快,血压升高。提倡戒烟少酒,俗话讲“酒乃穿肠毒药”,可见大量喝酒肯定是有害无益的。

⑷适度减肥:高血压患者应适当地降低体重,这有益于预防糖尿病、高脂血症和左心室肥厚。减少日常饮食中的高热量摄入,再加上适合自己,并且科学合理的运动减肥方法,都可以起到减肥的作用。

⑸调节情绪:保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张,这对于高血压患者来说尤为重要。平时可通过简单的健身动作、散步等调节自己的神经。心情烦躁、抑郁、易怒时,要转移一下注意力。切忌情绪激动、暴怒,这些都是导致高血压发生的直接因素。

⑹科学饮水:有研究证明,硬水中富含钙、镁离子,而这些离子都是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,一旦缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高。因此,高血压患者平时应尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。

⑺温水洗澡:温度的骤然变化会影响到人体的血压波动,所以,洗澡时不要用热水或冷水,以防止在洗澡时出现危险,最好选用温水洗澡。

⑻劳逸结合:工作期间要注意劳逸结合,并尽量避免有害的慢性刺激(如噪声、电磁辐射、光污染等)的影响。一般来讲,高血压患者不适宜从事重体力劳动和剧烈运动。但轻体力劳动和适度的体育运动是可以的,而且,长期卧床也不利于身心健康。

⑼注意如厕安全:厕所是高血压患者的危险地带,长时间蹲坐,不但不利于血液循环,而且,一旦起身过快过猛,还会影响到大脑的供血,高血压患者本身血管弹性就稍差,因此,要保持厕所的温度适中和控制如厕时间,并尽量使用坐便器。

361图书馆,资源府邸,学习的天地
361图书馆 » 中医偏方验方治高血压,中医偏方验方治百病

Optimized by WPJAM Basic