内容简介
小穴位,大健康,找穴取穴有妙方。《一部家庭必备的穴位养生经典:精准取穴速查手册》按照十二经脉、任脉、督脉及经外奇穴的经络顺序,将每个穴位以精确定位、简易取穴、按摩方法、功效主治、配伍治病进行明晰分类和详细说明。同时,对感冒、咳嗽、头痛、呕吐等数十种家庭常见病,从按摩方法和增效食疗方等角度做了对症防治。此外,《一部家庭必备的穴位养生经典:精准取穴速查手册》中的每个穴位都配有标准的人体图,可谓图文并茂、通俗易懂、科学实用。《一部家庭必备的穴位养生经典:精准取穴速查手册》一看就懂,一学就会,一用就灵,只要能找对穴位,对症按摩,就能手到病除,收获健康。
目录
第一章 认识经络与腧穴 第二章 手太阴肺经 第三章 手阳明太肠经 第四章 足阳明胃经 第五章 足太阴脾经 第六章 手少阴民主经 第七章 手太阳小肠经 第八章 足太阳膀胱经 第九章 足少阴肾经 第十章 手厥阴心包经 第十一章 手少阳三焦经 第十二章 足少阳胆经 第十三章 足厥阴肝经 第十四章 督脉经穴 第十五章 任脉经穴 第十六章 经外寄穴
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