女性如何安慰自己保持自信的心态——巧用阿Q精神,战胜消极的一面

 

这个周二的上午十点,繁忙的工作像海啸一样袭来。本就让安妮够忙碌的了,电脑在此时像故意欺负她似的,竟然莫名其妙地死机了。一大堆信息锁在这台令人气愤的电脑里没有保存,再重启的话之前好容易搜集到的资料和有关的信息又没了。

安妮有种瞬间要崩溃的感觉,气愤的眼泪不争气的在眼圈里转悠着。她的胃此时也跟着瞎起哄,不合时宜的疼痛起来。安妮的脸色蜡黄,鼻尖跟额头上因焦急加上剧烈的胃痛不断渗出细密的小汗珠,实在是承受不住了,捂着肚子趴在了桌子上小口喘着气。

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同事小张忙碌中瞥见安妮有些不对头,停下手头的工作走过来关切的询问她:“怎么了?安妮!”安妮知道此时此刻每位同事的时间都相当宝贵的,强忍着疼痛挤出一丝微笑:“没事儿,这破电脑死机了!再重启资料又得搞丢了,差点没把肺给气炸了!”说完长舒一口气。小张为她倒来一杯白开水,拍着她的肩膀笑着:“想开点!大不了从头再来!别太难为自己,这时候得有点儿阿Q精神!”说完匆匆的忙她的去了。

白开水的温度让她的胃暖了起来,疼痛慢慢减轻,安妮重启电脑,一切工作不得不暂停在重启的等候当中。小张的话她真的听进去了,此刻萦绕在她的心头,觉得有些值得回味的地方。

是啊!仔细想来,阿Q精神也不是一无是处,自己又不能控制像电脑死机这样的突发事件,着急生气不仅无用,还会引发肠胃不适,这种无可奈何的时候,也只能来点儿阿Q的自慰精神了。“大不了从头再来!”自嘲中的安妮心情逐渐恢复平静,稍微舒服一点又重新投入到繁忙的工作当中。

现代社会,人们对阿Q的这种自慰的精神褒贬不一。如若从另一个角度来看阿Q的自嘲、自慰,实质上就是他保持自己心理平衡的一种方式,当然也是其在那种黑暗社会下生存的需要。

其实,“阿Q精神”在我们这个时代可以理解为是一种有益身心健康的精神胜利法。当今社会竞争如此激烈,我们还是应该有些阿Q精神。因为有了阿Q精神,我们才不至于被生活、工作的压力击垮,才能在自我嘲笑自我安慰中寻求一种解脱。在精神上实行自我安慰,自我麻醉,学会即刻忘却痛苦,巧妙地运用好这种自嘲自解的阿Q精神,会成为根治时下很多人心理疾病的一剂不可替代的良药。

随着现代社会中工作、生活的节拍不断加快,人们的心理压力也是越来越大。如果再没点阿Q精神,精神上的压抑无法排解,就适应不了这个复杂多变的世界,严重的就会患上难以治愈的心理疾病。假如我们都能有点阿Q精神的话,就能自己为自己缓解压力,释放消极的情绪,不会一天到晚就知道愁眉苦脸、怨天尤人了。既然如此,我们不如就借用一下阿Q的精神胜利法,为自己减压排毒,让身心达到轻松豁达的状态,以更好的心态应对工作中的压力和生活中的不如意。

如果公司这个月的业务指标又提升了一个高度,要完成的销售任务又增长了,与其满腹牢骚愁眉苦脸地接下来,不如在心里转个弯:“任务增长的同时奖金不也是跟着长的嘛!这是因为我有这个能力与实力,只有最能干最优秀的人才会得到这样的重用!”让自己的内心真正认可这个想法,发自内心的去接受这个事实,去挑战它。你会觉得对于你来说这哪是什么压力,它只是助你成就未来梦想的一架梯子,实现你人生价值的一种方式而已。这时的你就已经是胜利者了,因为你拥有了能战胜一切的力量源泉。

是的,保持这样的想法,让你的心底涌起一股想要马上行动起来的冲动。这股力量会感染你团队里每一位成员,他们会与你齐心协力地完成工作,战胜许多之前不能够战胜的困难。

如此来巧妙运用阿Q精神胜利法,可以让你瞬间改变消极的情绪,调节出自己最积极的心态。好心态会让你更自信,更能激起你的斗志和前进的动力,去创造一个又一个的奇迹,迎接美好的明天。

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