你知道吗？睡得比别人少可能是基因突变d

每位成功企业家的背后，好像都有个每天只睡4小时的传说，看在睡满8小时也一样睡不饱的我们眼中，还真是永远都别想出头。
然而研究发现，这还真的不能怪我们太懒惰，而是有人天生就赢在起跑点：像这样睡眠少精神一样非常好的人，大多是因为身上带有特殊基因DEC2。
有DEC2基因的人，在睡觉时，处于非快速眼动期（NREM）的比例更长。NREM正是大脑最为放松的无梦睡眠阶段，也是让你修复身体、恢复精神的关键。
而这可能是成功人士不需要睡那么久的原因：他们能够睡得更有效率。此外，睡眠不足带来的负面影响，在这类人身上会比较小，而且恢复得也很快。
研究还发现，有这种基因的人，性格都较为积极正向，身材还普遍很瘦。所以DEC2基因堪称是人生胜利组的标配基因。
专家指出，全世界大概只有5%的人，拥有这种令人称羡的先天性少睡体质。但据我所知，许多公司应该至少有50%的员工，经过老板训练后，也获得了后天性少睡体质——
也就是俗称的血汗体质。

evallon普通

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