孕期哺乳期:基础护肤产品的选择.pdf

孕期护肤重点:做好保湿和防晒
在孕期,因为身体色素生成可能会变多,所以脸上很容易会出现黄褐斑、雀斑
等,而做好防晒,既可以有效预防斑点的出现,也可以减少紫外线对皮肤的老化
作用。
而当你进入孕中晚期和产后哺乳期的时候,皮肤容易出现敏感、干燥等情况,坚
持做好保湿就显得非常重要。
因此,在你沉浸在初为人母的喜悦与忙碌中时,不要忘了选择适合自己的产品,
保持皮肤健康。
接下来,我就针对3种不同的皮肤状态,也就是健康皮肤状态、干性/敏感皮肤
状态、油性皮肤状态,手把手教你挑选清洁、保湿、防晒这3类基础护肤品.

1•清洁:

逃择无富基类的洗面奶
先来说淸洁.
生活里只用清水洗脸就可以,如果有用洗面奶的习惯,我推荐你用无皂基类的洗
面奶,这样洗完,你不会觉得皮肤紧绷、干燥,
具体的产品选择,比如雅漾无專基平衡洁肤凝胶、丝塔美洁面乳都是不惜的选
择,其实只聾适合干性及敏感皮肤的产品,你都可以选.
使用方法上,我建议你每天早上用清水洗脸,晚上用洗面奶洗1次就可以.
同时,要避开含有硬脂酸、月桂酸、肉蔻酸联合氢氧化钾、氢氧化钠等成分的洗
面奶;也不要额外用去角质产品,避免增加皮肤敏感的风险.

2.保湿:

选择名字包含「乳」「蜜」「露」的产品
再来说保湿,我建议你用水包油类的保湿产品。
什么是「水包油」呢?
通常含有「乳」「蜜」「露」的产品就是,这类产品水分比例比油分多,质地水
调。比如丝塔美倍润保湿乳.理肤泉特安舒护乳,珂润润浸保湿柔和乳液等,都
是不错的选择•
每天洗完脸后及时涂抹就可以。
3.防IB:物理和化学防晒产品都可以
最后来说说防晒.
首先你要做好物理防晒,戴帽子、打伞、穿防晒衣.
同时,外出之前你也要及时涂抹防晒产品,拥有健康皮肤状态的你,挑选防晒产
品的空间更大,不管是纯物理的防晒产品,也就是只含有氧化锌或二氧化钛这两
种成分的产品,还是化学防晒产品,你都可以用。

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