《零极限.生活篇》(TheEasiestWaytoLive)扫描版[PDF]

内容简介 · · · · · ·
如果生命中有些事不如你的预期,或者你现在并不那么快乐或平静,建议差遣你的心智先出去散散步,然后再用心来念这本书吧。这本书为如何解决困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上,此书也给出了迅速而简明的诠释。

《零极限生活篇》告诉我们,生命是我们内在的一项工作,如果我们能够学会放下,并放弃我们自己的方法,一切都会很简单。《零极限生活篇》要我们将所有的感官知觉全打开,留意那些重要的事情,以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话,你将以完全不同的方式存在,这种方式可能连你自己都想不到。释放掉那些你以为自己知道的事,与生命快乐游戏,愿意让自己伸展开来,即便感到恐惧,最后还是愿意放手一搏去尝试。但最重要的是,你要心甘情愿地全力以赴!

作者简介 · · · · · ·
[美]玛贝尔·卡茨 生于阿根廷,1983年移居洛杉矶,成为一名成功的会计师、商业顾问及税务师。玛贝尔·卡茨著有《最简单的方式》《零极限疗愈日记》以及《最简单的成长方式》等,并被翻译成多种文字。国际上,玛贝尔被誉为在远古的“荷欧波诺波诺”问题解决方法领域非常重要的作家。在过去的12年中,玛贝尔紧密地跟随自己的老师修·蓝博士学习夏威夷疗法。目前,她已成为国际公认且权威的夏威夷疗法教师之一。玛贝尔语言精练、风格独特,学生遍布世界各地,她的书已被翻译成多国文字在世界各地传播。

目录 · · · · · ·
推荐序 伊贺列卡拉·修·蓝博士 /001
前言 /003
第一章 你是完美的 /003
第二章 记忆 /011
第三章 清除 /017
第四章 “谢谢你”的力量 /023
第五章 心智不是用来“知道”的 /031
第六章 凡事起于一念 /037
第七章 再次成为孩子 /043
第八章 原谅 /051
第九章 期待 /057
第十章 放下 /065
第十一章 评断 /071
第十二章 只骑一匹马 /077
第十三章 万中选一 /083
第十四章 情绪 /089
第十五章 活在当下 /095
第十六章 惯性 /103
第十七章 成瘾 /109
第十八章 恐惧 /117
第十九章 把自己放在第一位 /123
第二十章 平静从自己开始 /129
第二十一章 改变生命 /135
第二十二章 外表 /141
第二十三章 快乐 /149
第二十四章 与人沟通的最佳时机 /155
第二十五章 爱 /161
第二十六章 热情 /169
第二十七章 成功 /175
第二十八章 金钱 /183
第二十九章 全力以赴 /191
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