实用程序育儿法 ([美]特蕾西·霍格、梅林达·布劳) .pdf

编辑推荐

  国内4大育儿机构联合推荐;

  宝宝耳语专家教你解决宝宝喂养、睡眠、情感、教育难题;

  一本极具实用性和可操作性的书,不说教、不枯燥,为所有新妈妈量身打造。

内容简介

  世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格(Tracy Hogg)以“宝宝耳语专家(Baby Whisperer)”享誉全球,她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题,通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话(The Baby Whisperer)”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题,要观察、尊重宝宝,和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中,她集自己近30年的经验,详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。

  全书一共10章,每一章都围绕一个主题,以时间为顺序,辅以大量的案例,让你懂得在什么时间该做什么事,帮助你成为一个耐心而清醒的父母,为你培养一个身体健康、作息规律、情感丰富的宝宝。

作者简介

  特蕾西·霍格(Tracy Hogg),世界闻名的实战型育儿专家,被称为“宝宝耳语专家”——她能“听懂”婴儿说话,理解婴儿的感受,看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考虑问题,在帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中,发展了一套独特而有效地育儿和护理方法。

  梅琳达·布劳(Melinda Blau),美国《孩子》杂志(child)“新家庭(New Family)专栏”的专栏作家、记者。

致谢

引言

第1章 E.A.S.Y.未必容易,但是管用!——让宝宝按有规律的常规程序作息

E.A.S.Y.常规程序的好处/1

写下来!/4

当E.A.S.Y.看起来似乎很难时/4

开始:针对不同年龄段婴儿的指导原则/8

头6周:调整阶段/10

按出生体重制定的E.A.S.Y.程序/14

6周~4个月:意料之外的醒/17

4~6个月:“4/4”和无规则养育的开始/20

6~9个月:经受住前后不一致/24

9个月之后的E.A.S.Y.程序/27

4个月或更大的时候开始E.A.S.Y.程序/27

方案/31

第2章 即使婴儿也有情感——孩子第一年的情绪

探访一个老朋友/35

我的宝宝有情感生活吗?/36

婴儿如何感觉/37

本性:孩子的脾性/41

每天的时刻:5种类型/46

培养:父母如何克服孩子的脾性/49

为什么有些父母看不到/53

吻合度/56

信任:形成良好的情绪适应能力的关键/59

打破信任的纽带/62

建立信任的12条小建议/66

延长的分离焦虑:当亲密导致不安全感产生时/68

独自玩耍:情绪适应能力的基础/73

第3章 宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题

食物,美味的食物!/78

我的宝宝吃饱了吗?多少是正常?/80

加餐/83

头6周:食物管理问题/86

对哺乳妈妈的提醒:如何避免(或纠正)错误的衔乳姿势和奶水不足/91

痛苦的喂食:胃部不适/99

6周~4个月:生长突增期/105

4~6个月:更稳定的进食/110

6~9个月及以上:无规则养育的危险/113

从乳房到奶瓶:断奶的第一步/115

“但是我的宝宝……”:妈妈对断奶的失落感和内疚感/120

吸杯:我现在是个大孩子了!/121

第4章 食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物,从此以后一直吃得很开心

从被别人喂到自己吃的伟大旅程/124

食物管理:你是在牲口棚里长大的吗?/129

4~6个月:做好准备/133

6~12个月:救命!我们需要固体食物顾问!/136

1~2岁:食物管理不善和食物奥运会/145

2~3岁:食物偏好以及其他恼人特征/156

第5章 教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因

第6章 抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月~1岁

第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题

第8章 教育幼儿——教给孩子情感适应能力

第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例

第10章 正当你以为成功的时候……一切都变了!——12个基本问题和解决问题的12个基本原则

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