中医偏方验方治高脂血症,中医偏方验方治百病

中医偏方验方治高脂血症,中医偏方验方治百病

高脂血症

1.疾病综述

高脂血症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分过多的一种疾病。高脂血症主要表现在并发症、动脉硬化、心脏出现问题、脑供血的问题或者出现肝功能异常或肾脏问题,甚至有的人出现高脂血症胰腺炎,这些都可能是由高脂血症所引发的并发症。

中医认为高脂血症属“痰湿”、“湿阻”、“血淤”范畴,而该病的基本病理变化是本虚标实,本虚是肝、脾、肾气虚,标实为痰浊、血淤。

2.民间验方

⑴山楂加鸡内金治疗高脂血症

有一位患有高脂血症的姚先生,今年49岁,是企业职工,形体肥胖,经常出现头晕、头痛、耳鸣、目涩、腰膝酸软等症状,去医院一检查,结果显示是胆固醇偏高。后经医院给他开了一个药方,取何首乌、山楂各20克,枸杞子、杜仲、牛膝各15克,鸡内金10克,煎汁服用,每日1剂,1个月为1个疗程。服用几个月后,复查结果显示胆固醇已经恢复到了正常水平。

⑵决明子治疗高脂血症

孔大妈患有高脂血症病史有5年了,最近几个月发现头晕现象更加严重了。后来朋友建议她试试用决明子海带汤治疗高脂血症,结果几个月后再看到孔大妈时,发现她气色好了很多,人也变精神了。她说方法很简单,就是用草决明20克,海带30克,煎汁后喝汤,每日1次,1个月为1个疗程,这个方法可以祛脂降压,对高脂血症病人的病情很有效。

⑶干荷叶治疗高脂血症

杨女士今年刚刚42岁,体形有些偏胖,经常容易头晕、头痛、胸闷,到了晚上则更加严重。后来了解到民间流传着一个偏方,专治自己的高脂血症。这个偏方就是将干荷叶碾成细末后泡茶喝,每天2次。干荷叶能清痰、泄气、消肿,如果再加上苍术、白术,疗效会更好。

3.民间偏方

⑴牛肉烧萝卜:牛肉50克,白萝卜100克,食油、酱油各5克,葱、姜、食盐、料酒、味精等调料适量。先将牛肉洗净后切块,萝卜去皮切块,萝卜需要用开水先焯一下。油烧热以后,将牛肉煸炒至白色时,加入调料,经过翻炒后,加水使汤汁没过牛肉,用文火慢炖,在牛肉炖烂之前加入萝卜块,煨到酥烂时,再加入适量食盐、味精即成。每周食用2~3次。适用于高脂血症。

⑵老醋黄豆:黄豆500克,老陈醋适量。将黄豆放进适量老陈醋中,密封浸泡半年,取出生食,每日10颗。对高血压症、高脂血症均有一定疗效。

⑶凉拌芹菜丝:芹菜丝100克,调味料适量。将芹菜切成丝后,在开水中焯一下后,加蒜末、食盐、香油、味精拌匀即可,佐餐食用,每日1次。适用于高脂血症等病。

⑷三花减肥茶:玫瑰花、茉莉花、玳瑁花适量。将花茶用沸水冲泡,加盖闷5分钟,即可饮用。每日1次。对高脂血症伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁、失眠者均有一定疗效。对高血压症也有一定疗效。

4.外用偏方

⑴艾灸耳穴疗法:艾灸耳部的内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾、脑、内耳等穴位,每次15分钟,每日1次,10天为1个疗程。坚持治疗对高脂血症有效。

⑵艾灸经络穴位疗法:艾灸法可以温阳益气、活血通脉。每天用艾条灸神阙穴能调理脾胃、补益气血。每日1次,每次30分钟。坚持一段时间,可以明显降低血清、动脉硬化的指数和血脂的水平。

5.其他疗法

嗅觉疗法:用适量的菊花制成枕芯,睡眠时使用。中药扩散到空气中后,通过自然呼吸,使药物直接进入肺部,再通过血液循环治疗病患。适用于高脂血症引起的头痛、眩晕。注意对菊花过敏者不适宜采用此疗法。

6.生活建议

培养良好的生活习惯,可以起到预防和缓解高脂血症的作用:

⑴注意饮食:通过合理饮食来调节体内的脂质代谢,是防治高脂血症的一个重要手段。高脂血症患者应减少动物脂肪的摄入量,多食用香菇这样的菌类,以及苹果、葡萄等水果,这些都是有助于降低血脂的食品。同时,还要杜绝甜食和零食。食用油应以选择豆油、花生油、菜油为佳。饥饱适度,以在下一次进食前半小时有饥饿感为度,尽量避免过度饥饿,过度饥饿会加速体内脂肪的分解,使血中脂酸增加,不利于身体的健康。

⑵适度运动:积极的体力活动可以起到降低血脂含量的作用。科学证明,运动能够促进人体的新陈代谢,提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄。除此之外,还可以改善人体内糖分的代谢,增强血小板功能,抗血凝,降低血液黏度,改善心肌功能,加强心肌代谢,这些都对“三高”的防治有着积极的作用。平时多坚持体育锻炼,如慢跑、太极拳、老年迪斯科等,都可以起到控制肥胖、防止血脂升高的作用。

⑶勤于用脑:只占人体重2%的大脑每日却消耗着人体20%的热量。所以,勤于用脑,平时多下下棋、看看书,对于老年人来讲,这都有利于减少体内脂肪堆积,促进降低血脂。

⑷戒烟忌酒:香烟中含有大量的尼古丁,会刺激血管收缩,使血压升高。而过量饮酒会损害心肺功能,对胃肠道、肝脏、内分泌系统也有不同程度的损害,所以,要想控制血脂,戒烟忌酒势在必行。

⑸注意换季:冬季的防寒保暖尤为工作重要,骤然寒冷的天气会造成病情的加剧,秋冬季节要小心天气变化。在夏季,炎热更是对患者不利,这时更应注意避暑降温。急剧的气温变化,不仅容易加重高脂血症并发的高血压,严重者还容易危及生命,诱发脑卒中。

⑹适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸能够增强血管的柔韧性和渗透性,有预防血管硬化的作用。但喝浓茶太多,则会刺激心脏,使心跳加快,对身体则有害。所以,适量饮茶才最健康。

⑺少喝果汁:现在市面上的果汁大多数并非是100%的纯果汁,里面添加了甜味剂、人造香料及其他化学物质,还是少喝为妙。

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