减重勿一味追求速度

减重勿一味追求速度
作 者 : 魏帼
刊 名 : 医师在线
出版日期 : 2019
卷 号 : 第9卷
期 号 : 第13期
页 码 : 37
ISSN : 2095-7165
影响因子 : 0.0014(2017)
作者简介 : 魏帼,北京中医药大学东方医院营养科主治医师
关键词 : 减重;阻塞性睡眠呼吸暂停;速度;饮食结构;控制体重;2型糖尿病;胰岛素抵抗;胆囊疾病
参考文献格式 : 魏帼.减重勿一味追求速度[J].医师在线,2019,(第13期).
摘 要 : 很多常见病如2型糖尿病、胆囊疾病、血脂异常、胰岛素抵抗和阻塞性睡眠呼吸暂停等,在肥胖人群中的发病率会显著升高,相反若能控制体重、改善饮食结构则有利于控制病情.我在门诊也经常接诊由于各种原因需要调整饮食、控制体重的患者,而且此类患者多抱有同一个想法:希望能快速减重.很多人在听取饮食建议后,最常提出的疑问是:"按照这个方案,我一个星期能减轻几斤?"或者直接说:"我认识某某,每天只吃XXX,一个星期瘦了10斤,我是不是也可以这样做?"下面,我将通过一个病例与大家探讨.

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