头痛食疗验方

头痛食疗验方
张颖 张柳青
山东省荣成市人民医院

1.头痛方。组成:川芎6g, 白芷6g, 细辛3g, 羌活10g, 独活10g, 防风10g, 苍术10g, 黄芩10g, 菊花10g, 当归10g, 麦冬10g, 藁本10g, 蔓荆子10g, 蜈蚣2条。水煎服, 每日1剂。7剂为1个疗程, 服用2~3个疗程即可治愈。功效:散风清热, 通络止痛, 平肝息风, 用于风热上扰清窍, 清阳被遏之各种头痛, 不论头痛新旧部位均可用此方加减治疗, 可获良效。

2.芹菜根汤。组成:芹菜根60g。用法:芹菜根加水煎煮, 早晚各1次。适用于高血压头痛、高脂血症。

3.白菊花汤。组成:取白菊花200g。用法:加水2000mL, 煎沸后, 倒入脸盆内, 趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度, 蒙盖毛巾 (以防盆内热气外泄) , 至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉, 一般1次即可见效。此方可治神经性头痛。

4.远志大枣汤。组成:远志15g。用法:每日煎1次, 每次需加大枣7个, 早晚煎服, 晚上服药时把7个大枣吃掉。此方可治神经性头痛。

5.枣仁煎百合。组成:鲜百合500g, 酸枣仁15g。用法:将百合用清水浸泡24h, 取出洗干净, 枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟, 随意饮服。对失眠头痛有辅助治疗的作用。

6.丹地粥。组成:牡丹皮10g, 丹参5g, 山茱萸5g, 熟地黄10g, 大米50g。用法:先将上述所有材料清洗干净, 锅内加水取汁, 去渣备用, 大米放入锅内, 加水熬粥, 快熟时加入药汁, 可以分次食用。对各类头痛有辅助治疗作用。

另外头痛患者要注意盐的摄入量, 因为长期摄入过多的盐, 也会诱发头痛。

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