研究发现,步行能增强老年人的记忆力

研究发现,步行能增强老年人的记忆力

健康与医学 科学与探索 3年前 (2015-12-28) 浏览: 2 评论: 0

最新研究表明,散步或慢跑可以增强老年人的记忆和认知能力。这项研究调查了年轻人和老年人的身体活动与记忆、认知之间的关系。 来自波士顿大学(Boston University)的研究人员进行了此项研究,研究对象包括29名年轻人(年龄为18至31岁)和31名老年人(年龄为55至82岁)。他们佩戴着一个名为活动记录器(ActiGraph)的小设备,这种仪器可以记录一些信息,包括每人走了多少步、活动的剧烈程

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