难治性高血压诊断治疗中国专家共识.pdf

难治性高血压诊断治疗中国专家共识.pdf

免费图书馆 3年前 (2015-12-18) 浏览: 3 评论: 0

难治性高血压(resistanthypertension,RH)是高血压治疗中的一个难点。随着人口老龄化以及肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性肾脏病等疾病的增多,RH成为越来越常见的临床问题。血压控制不良会导致心、脑、肾等靶器官损害,从而促进临床血管事件的发生,积极有效地使血压达标是高血压治疗的重要环节。影响血压难以达标的因素较多,包括患者的不良生活方式、患者的依从性差、药物治疗的不足或不规范以

生理生活常识你知道多少?史上最全170个生理常识。

生理生活常识你知道多少?史上最全170个生理常识。

健康与医学 3年前 (2015-12-18) 浏览: 23 评论: 0

  1、凉水洗脚有损健康;  2、夏季多吃苦味有益健康; 3、多喝水能防肾结石; 4、夏季不宜光着上身睡觉; 5、冬季养生宜多食热粥; 6、冬季洗澡次数不宜多; 7、冬季不宜长期待在温暖房间; 8、不宜长时间停留在冬季雾气中; 9、冬天不宜把围巾当口罩用; 10、冬天早晨不宜洗头; 11、健身前热身活动很重要;

睡眠过多和久坐的危害

睡眠过多和久坐的危害

健康与医学 3年前 (2015-12-17) 浏览: 10 评论: 0

361图书馆--wps17ED.tmp_.png"> 最新研究发现,睡眠过多与久坐等颓废行为也会带来早死风险。   据国外媒体报道,一项最新研究表明沉溺于睡眠过多和久坐也是有危害的。研究人员发现,一天当中坐着的时间太长或者睡眠过多很可能与那些吸烟或者饮酒过多的人有着一样的早死风险。   这项针对45岁及以上人群的研究涉及澳大利亚超过23万名参与者。对于每位参与者,研究人员会统计他们会有多少不健康的

今天你抑郁了吗?不高兴;也是一种病!!!!

今天你抑郁了吗?不高兴;也是一种病!!!!

业余大学 健康与医学 3年前 (2015-12-15) 浏览: 8 评论: 0

据世界卫生组织估计,全球每年大约每20个人就有1人受不同程度的抑郁症折磨,中国目前大约有3000万人。曾受抑郁症折磨的,不乏张国荣、崔永元、白岩松、陈坤、张朝阳等成功人士。请牢记,抑郁症大多情况下可管理、可治愈;大家都可以通过自己的力量,寻求专业帮助,让不幸受抑郁症折磨的亲人朋友(或自己)重获快乐生活。 抑郁症是什么 “抑郁”,顾名思义,就是不高兴。“抑郁症”听着就是 “很不高兴”的病。有人问,“

几种简单的方法可以应对失眠问题

几种简单的方法可以应对失眠问题

健康与医学 3年前 (2015-12-14) 浏览: 9 评论: 0

内容摘要:失眠是一种常见的现象,睡眠不好往往会导致许多其他心理和生理问题,包括表现力低、警觉性低、记忆受损等。严重的睡眠障碍也可能导致心脏病、中风和高血压。 361图书馆--u27996319022803231801fm21gp0.jpg"> 睡眠是你无法控制的东西——你无法逃避、做过头、或是阻止它,因为睡眠是一种潜意识的周期性过程。 这就是从来不失眠的的人意识不到失眠的痛苦的原因之一。失眠是一种

高效率的睡眠是如何睡出来的?

高效率的睡眠是如何睡出来的?

科学与探索 3年前 (2015-12-14) 浏览: 4 评论: 0

俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。其实,人是铁,觉也是钢,一次不睡困得慌,做事效率还下降。 由于最近各种事情,导致我晚上睡觉也不踏实,每天还做着噩梦,真是身心疲惫。所以,白天无论多么繁忙,如果晚上能睡个好觉,倒是可以恢复部分精力。如果晚上特有的休息时间也不能安生,那么过不了多久,身体肯定会垮掉。 361图书馆--wpsBD80.tmp_.png"> 一个人一生中大约有25年是在睡眠中度过的,

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