做强你自己:行走社会的个人攻守底线.赋云.pdf

做强你自己:行走社会的个人攻守底线.赋云.pdf

免费图书馆 3年前 (2016-03-14) 浏览: 53 评论: 0

编辑推荐:一部告诉你如何不被轻易伤害的必读书。一个不能做强自己的人,等于人生的失败;一个不能掌控人生攻守底线的人,等于严重缺乏拓展力。不管你是谁,都必须读懂这些今天依然适用的攻守法则,以便做强自己;换言之,自己如何在社会中立得住、站得稳,是绝大多数人都思考的人生方程。关键的问题在哪儿?我们认为在于四个字“做强自己”。“做强自己”看似很难,却又有章法可循,即成与不成全在于自己如何选择、调整自己,如何

吃早餐,彻底改变了我_-_Hana著,卤猫绘.pdf

吃早餐,彻底改变了我_-_Hana著,卤猫绘.pdf

免费图书馆 3年前 (2016-02-01) 浏览: 2 评论: 0

《吃早餐,彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书!Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得,以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯,这些习惯的改变带给自己生活正能量。卤猫用自己治愈的插画,把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文 字的同时,也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。这本书里收录了60个早餐方案,也是60个心情故事。一年四季,根据气候的

俞敏洪:一辈子活到点子上?生命中就会减少很多遗憾

俞敏洪:一辈子活到点子上?生命中就会减少很多遗憾

业余大学 3年前 (2016-01-04) 浏览: 1 评论: 0

什么叫活到点子上? 就是觉得一辈子没有白活,幸福指数很高,心灵很充实,回头看自己的人生道路没有太多的遗憾,如果让你再重新过一辈子,你还是愿意这样生活。 361图书馆--wps1D6C.tmp_.png"> 这就是活到了点子上。 我的一个朋友有很强的经商能力,他如果做房地产生意的话,一定能够取得成功。但他梦想的生活是草原、天空和马,于是,在捞到第一桶金后,他立刻停止了商场的搏击,到内蒙古买了一片连绵

有一种幸福叫上有老下有小!

有一种幸福叫上有老下有小!

唯美图文 3年前 (2015-12-27) 浏览: 1 评论: 0

这世间,有一种压力,叫上有老下有小;有一种责任,叫上有老下有小;更有一种幸福,叫上有老下有小。 · 上有老是一种幸福。 家有老人是个宝。父母在,家才是你安魂入梦的地方。在外忙碌了一天,回到家来,亲热的叫一声“爸、妈”,我们才能充分感知家的温馨和踏实。 家有老人,就意味着这个世界上最永恒的亲情还在。自己不管年龄多大,只要家里有父母在,总觉得自己还是孩子,因此便不觉得年老,心里总存着一股蓬勃的朝气,身

女孩正确的生活方式—关于爱情

女孩正确的生活方式—关于爱情

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 1 评论: 0

361图书馆--t01d3183ee6efd1036d.jpg 关于爱情(一) 1. 如果发短信息给你喜欢的人,他不回,不要再发。 2. 不要24小时都想念同一个人,可以分一点给家人和朋友。 3. 如果男人以他忙为理由,不来探你的病情,不回你的邮件,不关心你的现状,不能和你承担生活的重负,无法给你勇气。勇敢一点,自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。 4. 学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,

女孩正确的生活方式—关于健康

女孩正确的生活方式—关于健康

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 2 评论: 0

关于健康 1. 在干净的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9. 如非必要,不使用卫生护垫 10. 定期检查化妆品的保质期 11. 洗浴后一小时再化妆 12.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘

女孩正确的生活方式—关于饮食

女孩正确的生活方式—关于饮食

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 2 评论: 0

关于饮食 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3.如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 4. 多喝酸奶 5. 无论什么原因,都别抽烟 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7. 饮绿茶胜过红茶 8. 重视早餐多过晚餐 9. 控制盐的用量 10. 起床后先刷牙,再喝水 11. 经常嚼口香糖 12.一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 13.纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,

女孩正确的生活方式—关于运动

女孩正确的生活方式—关于运动

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 1 评论: 0

关于运动 1. 多享受早晨8-9点的阳光 2.跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 4.精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 5. 冬季少做户外运动 6. 10层以下,不乘坐电梯 7. 每三个月改变一次你的健身菜单 8. 每天运动半小时,而非周末运动3小时 9. 边看电视边做柔软体操 10. 经常散步 11.午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上 1

女孩正确的生活方式—关于伴侣

女孩正确的生活方式—关于伴侣

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 4 评论: 0

关于伴侣 伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人,而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人。 伴侣不是生活中你爱吃黄瓜他也爱吃黄瓜的那个人,而是你吃蛋清他吃蛋黄的那个人。 伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人,而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人。 伴侣不是和你大谈爱情,把“我爱你”挂在嘴边的那个人,而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。 在幸福的婚姻中,伴侣已不是一个具

女孩正确的生活方式—关于承诺

女孩正确的生活方式—关于承诺

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 3 评论: 0

关于承诺 在古希腊传说中,情侣都将戒指套在对方的中指上,因为他们相信那儿有一根血管直通心脏,所以戒指的意思就是用心承诺!但是人世间有多少爱能生死白头,又有多少的情可以天长地久?所以你选择共度一生的未必是你最爱的,你最爱的未必能和你共度一生。 多少的有情人走不进彼此的今生,只能苦苦的相约于来世;而多少的男男女女走过爱情、走进婚姻,却不会再珍惜彼此的付出。所以记得珍惜你爱的人,把每一个平淡的今天当成是

女孩正确的生活方式—关于友情

女孩正确的生活方式—关于友情

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 0 评论: 0

  关于友情 有一天,友情和爱情碰见。爱情问友情:世上有我了,为什么还要有你的存在? 友情笑着说:爱情会让人们流泪,而友情的存在就是帮人们擦干眼泪! 朋友就是:偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。 朋友之间,懂得关怀才是难得。伤心时不妨和我说;痛苦时别忘了跟我讲;有病时别忘了通知我;困难时记得要请教我;失望时要想起还有我;开心时更不要忘记我。 朋友的定义,就

女孩正确的生活方式—关于微笑

女孩正确的生活方式—关于微笑

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 2 评论: 0

  关于微笑 被人误解的时候能微微的一笑,这是一种素养。 受委屈的时候能坦然的一笑,这是一种大度。 处窘境的时候能自嘲的一笑,这是一种智慧。 被轻蔑的时候能平静的一笑,这是一种自信。 吃亏的时候能开心的一笑,这是一种豁达。 无奈的时候能达观的一笑,这是一种境界。 失恋的时候能轻轻的一笑,这是一种洒脱。 危难的时候能泰然的一笑,这是一种大气。 不管是有什么事情,为了什么原因,我们每天都要开

女孩正确的生活方式—关于心态

女孩正确的生活方式—关于心态

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 1 评论: 0

关于心态 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。 每天领取谋生钱,多也喜欢,少也喜欢;少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜。 新旧衣服不挑捡,好也御寒,赖也御寒;常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。 全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。 —————————————————– 女孩正确的生活方式篇 。。。 女孩正确的生活方式—人生和幸福 女孩正确的生活方式—关于心态

女孩正确的生活方式—人生和幸福

女孩正确的生活方式—人生和幸福

业余大学 3年前 (2015-12-26) 浏览: 2 评论: 0

· 关于人生 · 人生如梦,岁月无情。蓦然回首,才发现人活着是一种心情。穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟。 · 不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。 · 曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力。 · 累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤

床上什么姿势,你就是什么人!太准了!

床上什么姿势,你就是什么人!太准了!

业余大学 3年前 (2015-12-24) 浏览: 5 评论: 0

床上什么样姿势,你就是什么人!太准了,快来看看你是哪一个吧! 1.睡觉时手脚缩成一团的人:肠胃都有问题,正为生活四处奔波。 361图书馆--2015122418332698.jpg" rel="attachment wp-att-11024">             

家里有孩子的,建议永久保存

家里有孩子的,建议永久保存

业余大学 3年前 (2015-12-21) 浏览: 1 评论: 0

361图书馆--1335925747395-1.jpg"> 优秀的孩子是这样培养的家里有小孩的务必留着,太全面了 教育篇 1.每天花半个小时和孩子交流。 2.和孩子在家也要使用文明用语,“早上好,请,谢谢,晚安”等等。 3.让孩子养成讲卫生的好习惯。 4.多听听孩子的声音!——用耐心、用爱心、用开心,心是长着眼睛的! 5.不要为了提醒孩子,而总是揭孩子的伤疤。 6.严肃指出孩子的错误! 7.不要总

生活就是体谅和理解

生活就是体谅和理解

感悟哲理 3年前 (2015-12-21) 浏览: 0 评论: 0

生活,就是一种体谅,一种理解。 懂得体谅,懂得理解,懂得宽容, 日子就会温馨,也会安宁。 生活的好多烦恼,源于我们不能体谅, 过分在意了自己的主张, 互不理解,互不相让,伤了彼此的心灵。 生活的苦与乐总在更迭, 没有谁的命运是完美的,残缺才是一种大美。 别为难自己,别苛求自己, 心宽了,烦恼自然就少了, 日子自然就顺了,人生自然就自在了。 千般跋涉,万种找寻,需要的不过是一颗平常心。 识得进退,懂

不焦虑的生活:14步带你回归平静(加)马丁·M.安东尼(美)彼得·J.诺顿.pdf

不焦虑的生活:14步带你回归平静(加)马丁·M.安东尼(美)彼得·J.诺顿.pdf

免费图书馆 3年前 (2015-12-21) 浏览: 1 评论: 0

帕克是一名19岁的大学生,明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳,所以她现在非常焦虑,以致没法集中注意力学习。最后她放弃了,决定去睡觉。不幸的是,她越是想要睡着,就越是兴奋和清醒。结果,担忧让她彻夜未眠。 雅基是个新妈妈,她发现自己会有伤害刚出生女儿的想法。这让她感到震惊和害怕。她尽量不和宝宝单独待在一块,或者不让周围有可以伤害宝宝的东西(比如刀子)。但是她越是不想有这种想法,当这种想法出现时,

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