果蔬皮 - 361图书馆
这5种蔬菜水果的皮千万别吃!伤害极大……

这5种蔬菜水果的皮千万别吃!伤害极大……

健康与医学 2年前 (2016-11-19) 浏览: 4 评论: 0

有的果蔬连皮吃有益健康,而有的果蔬连皮吃则会〝惹病〞,因为它们的皮会对内脏造成慢性损伤。下边就一起来看看,都是哪几种食物吧。 这五种果蔬皮不能吃 1、红薯皮伤害肝脏引起肠胃不适 红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含硷多,食用过多会引起胃肠不适。 在挑选红薯的时候,要避免选择皮上有褐色或黑褐色斑点的红薯,此类红薯感染了黑斑病菌,会产生〝蕃薯酮〞和〝蕃薯酮

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