老中医教你,怎么让负面情绪消失

老中医教你,怎么让负面情绪消失

健康与医学 12个月前 (06-04) 浏览: 7 评论: 0

经络是人体气血运行通道。经,是经络系统的主干;络,是经脉别出的分支,经络内联五脏六腑,五官七窍。在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,经络中能量堵塞就会产生负面情绪,如果疏通了经络,负面情绪也会自然地消失。 如何判断经络是否通畅? 一级:舌下两条静脉隐现,主干直径在2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。 二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1

不焦虑的生活:14步带你回归平静(加)马丁·M.安东尼(美)彼得·J.诺顿.pdf

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免费图书馆 2年前 (2015-12-21) 浏览: 0 评论: 0

帕克是一名19岁的大学生,明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳,所以她现在非常焦虑,以致没法集中注意力学习。最后她放弃了,决定去睡觉。不幸的是,她越是想要睡着,就越是兴奋和清醒。结果,担忧让她彻夜未眠。 雅基是个新妈妈,她发现自己会有伤害刚出生女儿的想法。这让她感到震惊和害怕。她尽量不和宝宝单独待在一块,或者不让周围有可以伤害宝宝的东西(比如刀子)。但是她越是不想有这种想法,当这种想法出现时,

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