养生先养肾.pdf:肾强一倍,人活百岁

养生先养肾.pdf:肾强一倍,人活百岁

免费图书馆 3年前 (2016-08-17) 浏览: 68 评论: 0

人人都应知道的肾虚常识,随时都能使用的养肾方法。 养肾为主,补肾为辅,让男人出类拔萃,让女人容颜不老,让身体百病不侵。 作者杨力,*国中医科学院教授、博士生导师,中央电视台《百家讲坛》特邀专家。 《养生先养肾》作者杨力为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己

女性长寿缘于好睡眠.pdf

女性长寿缘于好睡眠.pdf

健康与医学 免费图书馆 3年前 (2016-07-14) 浏览: 78 评论: 0

据有关资料,就平均寿命而言,全世界除印度之外,皆是女性长于男性.为什么寿星独钟于女性呢?睡眠好是一个举足轻重的因素. 根据世界卫生组织的标准。一个人的睡眠好坏可从以下几方面进行衡量: ①入睡快,上床后10分钟内进人梦乡; ②睡眠深,呼吸深长,不易惊醒; ③晚上不醒或少醒,无惊梦现象,醒后很快忘记梦境; ④起床后精神好,心情舒畅,精力充沛: ⑤白天不困倦,头脑清醒,丁作效率高。 ..........

为什么锂电池发展这么慢?短期内会不会有所改变?

为什么锂电池发展这么慢?短期内会不会有所改变?

业余大学 3年前 (2016-03-28) 浏览: 42 评论: 0

十几年前手机只用来接打电话 充一次电可以用一星期 现在手机应用层出不穷 甚至改变了生活方式 但充一次电只能用一天   顶尖科技产品用的电池 和二十年前的电池差的也不多   电池技术并不高深莫测 高中课本上的知识 覆盖了大部分的电池原理 电池不过就是化学能转换成了电能   虽然电池的系统原理简单, 但是进一步的革命性突破却很难。 为什么电池发展这么慢?   因

你究竟还能活多久?染色体端粒测试悄然兴起,染色体端粒的磨损度可以大致预测你的寿命(图)

你究竟还能活多久?染色体端粒测试悄然兴起,染色体端粒的磨损度可以大致预测你的寿命(图)

科学与探索 4年前 (2016-01-31) 浏览: 5 评论: 0

361图书馆--wps87F.tmp_.png"> 染色体端粒的磨损度可以大致预测你的寿命   科学网(kexue.com)讯 北京时间8月1日消息,染色体端粒是医学方面最热门的话题,这些体型微小的家伙虽然不足一米长的百万分之一,但是它却可以清楚无误的表明你现在的实际年龄。目前,一项新的血液测试正在悄然兴起,通过这个测试,可以大致预测你的寿命还有多久。   西班牙首都马德里有一个名叫“生命长度”的

6小时的睡眠和8小时的睡眠竟差这么多!

6小时的睡眠和8小时的睡眠竟差这么多!

健康与医学 4年前 (2015-12-30) 浏览: 7 评论: 0

睡眠时间不足对我们的身体影响很大,会产生头晕,目眩,精神差等症状。我们倡导每天8小时的睡眠,但是很多人因为种种原因睡不够8小时,一般也就6个小时,那么8小时的睡眠和6小时的睡眠对我们的身体有什么影响呢?睡多了也不行,睡少了也不行,那么到底正确的睡眠时长是多少呢? 361图书馆--t0171536df5e05e8335.jpg"> 人的睡眠时间过长或过短都不利于健康,最佳睡眠时间应控制在每日7~8小

适度性生活有利于防止老年痴呆

适度性生活有利于防止老年痴呆

健康与医学 4年前 (2015-12-28) 浏览: 72 评论: 0

361图书馆--wps15B0.tmp_.png"> 专家研究报告显示,性行为不仅能带来生理快感,而且还会带来诸多的身体健康。   据国外媒体报道,性生活是人们经常避讳,却颇感兴趣的一个话题,目前,科学家经过研究分析,揭晓了人们性生活将带来怎样的变化,这种行为对人体健康十分有益,不仅可使寿命延长,还能预防老年痴呆。   英国塔尖利物浦医院性健康专家阿伦-高希(Arun Ghosh)博士称,人们在发

新研究称健康老年人捐肾不会减寿

新研究称健康老年人捐肾不会减寿

科学与探索 4年前 (2015-12-28) 浏览: 10 评论: 0

健康老年人捐肾是安全的。美国一项新研究显示,与没有捐肾的健康老年人相比,捐肾的健康老年人在寿命及心血管健康方面没有差别。 过去20年中,美国55岁以上的老年人捐肾的情况越来越普遍,但一直有人担心,捐出一个肾会增加老年人早死及出现心脏问题的风险。 宾夕法尼亚大学研究人员9日在《美国移植杂志》上报告说,他们研究了3300多名老年捐肾者,并与同样数量的健康老年非捐肾者进行比较。在跟踪了近8年后,研究人员

研究发现老年人多吃鱼活得久

研究发现老年人多吃鱼活得久

健康与医学 4年前 (2015-12-28) 浏览: 11 评论: 0

长链ω-3 多不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)(20:5ω-3)、二十二碳五烯酸(DPA)(22:6ω-3)和二十二碳六烯酸(DHA)(22:6ω-3 ),可以减少心血管事件。但是其对病因特异性死亡率和总死亡率及潜在的剂量效应的影响仍有争议。大部分观察性研究评价的是自我报告的饮食摄入,而不是客观的生物标记;多数随机试验检测的是在背景饮食摄入的基础上额外添加的影响并且评价的是二级预防的效果。

流言揭秘:对于雾霾的十个认识误区

流言揭秘:对于雾霾的十个认识误区

社会生活 科学与探索 4年前 (2015-12-28) 浏览: 15 评论: 0

随着冷空气的到来,北京的雾霾终将消散,全国多个城市却仍笼罩在雾霾之中。雾霾下一次“光临”北京,也许用不了多久。 这些年,雾霾已成为人们生活的常态,有关雾霾的各种传言也纷纷涌现,我们该如何正确认识这些言论呢?且听科通君为大家个个击破。 误区一:到底是雾还是霾? 误区:自从“雾霾”这个词出现后,每当出现能见度降低的天气时,人们就分不清是雾还是霾了。 ▲ 大雾时的情形。雾是水汽凝结的产物,主要由水汽组成

图解黄帝内经养生手册.pdf

图解黄帝内经养生手册.pdf

免费图书馆 4年前 (2015-12-20) 浏览: 68 评论: 0

《七彩生活·图解黄帝内经养生手册(最新精华版)》通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合,从解密《黄帝内经》生命观开始,到四季和十二时辰养生法,日常生活的饮食养生,五脏六腑和经络养生等,都配以简洁明了的图解,把十分深奥、艰涩难懂的古文转化成人人可懂的养生真经,帮助读者朋友轻松读懂这部伟大的经典。 下载地址: 图解黄帝内经养生手册.pdf http://www.400gb.com/file/8673524

癌症是什么原因引起的?

癌症是什么原因引起的?

健康与医学 4年前 (2015-12-18) 浏览: 5 评论: 0

361图书馆--2015121822090658.jpg" rel="attachment wp-att-6963">   本年度1月份Science上发表了一篇文章强调了某些组织的特异性癌症风险要高一些,它和该组织干细胞分裂寿命的数量之间有很强的相关性。而本月16日Nature上的一篇研究报导反驳了这个观点。认为对癌症风险的严重影响是外在因素。   之前Science上的文章得出的结论认为癌症的

科学家发现静止心率能预测人类的寿命长短

科学家发现静止心率能预测人类的寿命长短

健康 科学与探索 4年前 (2015-12-15) 浏览: 8 评论: 0

2015-11-30中国研究人员的一份最新研究已经发现,静止状态下那些心跳速度较快的人比正常速度的人有着更高的早死风险。 361图书馆--022366626157.jpg"> 最新研究发现,静止状态下的心率过快会增加早死风险 据媒体报道,中国研究人员的一份最新研究已经发现,静止状态下那些心跳速度较快的人比正常速度的人有着更高的早死风险。 科学家们发现,心跳速度每分钟额外增加10次,无论什么疾病引发

Cell:干细胞与衰老

Cell:干细胞与衰老

科学与探索 4年前 (2015-12-14) 浏览: 2 评论: 0

摘要 : 2015-6月4日,Cell出版社旗下权威期刊Cell Stem Cell推出了一期干细胞与衰老的特刊,邀请这一领域的12位领军人物以多篇文章的形式回顾和展望了衰老生物学。 6月4日,Cell出版社旗下权威期刊Cell Stem Cell推出了一期干细胞与衰老的特刊,邀请这一领域的12位领军人物以多篇文章的形式回顾和展望了衰老生物学。 361图书馆--003stIFlgy6TE3EKNK

衰老的原因是什么?

衰老的原因是什么?

业余大学 那个年代 4年前 (2015-12-10) 浏览: 4 评论: 0

衰老的原因是什么?来自北卡罗来纳大学医学院的一项新研究表明,我们的衰老方式有可能取决于经过数代我们从祖先处继承的细胞相互作用。 361图书馆--12-140929141134120.jpg   衰老的原因是什么?一直以来这方面的证据通常都局限于对单个生物体寿命的研究;我们的细胞在我们整个一生中分裂很多很多次,最终导致了我们的器官和身体发生衰老及故障。然而来自北卡罗来纳大学医学院的一项新研究表明,我

切换注册

登录

忘记密码 ?

您也可以使用第三方帐号快捷登录

切换登录

注册

扫一扫二维码分享