李时珍留下健康财富,告诉你怎么不得病?保存好千万别丢了!

李时珍留下健康财富,告诉你怎么不得病?保存好千万别丢了!

健康与医学 2年前 (2016-02-18) 浏览: 1 评论: 0

引导语:李时珍相信大家都知道,他给我们留下了太多宝贵的财富,多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。李时珍告诉你怎么不得病,保存好千万别丢了! 361图书馆--wps7224.tmp_.jpg">   1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。   2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不

漫画中医入门:一部伤寒医天下(高清版).pdf

漫画中医入门:一部伤寒医天下(高清版).pdf

免费图书馆 2年前 (2016-02-06) 浏览: 8 评论: 0

《中医入门:一部伤寒医天下》试图用通俗的语言和活泼的表现,把中医的奥秘告诉更多的人。让更多人能够走进中医之门,踏上修身之路。《中医入门:一部伤寒医天下》将“治病八法、六经辨证”与“病性病位(八纲、气血津液、脏腑经络辨证)”融为一体,搭起“传统的中医理论”和“特色的伤寒原著”鸿沟之间的桥梁,对于中医学子把握经典临床、非伤寒专业学子学用伤寒尤具启发。《中医入门:一部伤寒医天下》适合中医学习者、中医爱好

不生病的智慧_最好的医生是养生.pdf,养生胜于治病,健康在自己手中

不生病的智慧_最好的医生是养生.pdf,养生胜于治病,健康在自己手中

免费图书馆 2年前 (2016-01-16) 浏览: 0 评论: 0

《不生病的智慧:最好的医生是养生》是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种活动。通过养生来防治疾病,依靠的是人体的自愈力。中医认为,人体本身蕴含着强大的自愈潜能。包括对外界环境的适应力、对损伤组织的修复力,以及对各种疾病的抵抗力、免疫力等。 下载地址: 不生病的智慧_最好的医生是养生.pdf http://www.400gb.com/file/84565109 目录 第一章道

用这7种蔬菜汁和蜂蜜搭配,养生功效更好!

用这7种蔬菜汁和蜂蜜搭配,养生功效更好!

健康与医学 2年前 (2016-01-07) 浏览: 4 评论: 0

361图书馆--88.jpg"> 鲜榨蔬菜汁越来越受人们的欢迎,在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,给您多一份健康的同时,也可以给您的味蕾带来不一样的体验!  1、蜂蜜芹菜汁: 新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。 2、蜂蜜番茄汁: 番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲

从头到脚中药养.pdf,得了紧张性头痛怎么办?

从头到脚中药养.pdf,得了紧张性头痛怎么办?

免费图书馆 2年前 (2016-01-04) 浏览: 2 评论: 0

《从头到脚中药养》内空简介:医诊疗疾病、养生保健是一个复杂的思辨过程,要考虑到阴阳气血、脏腑经络、虚实正邪、升降浮沉,甚至春夏秋冬、性别年龄、地域气候等各方面的因素,这需要一种整体把握。我经常作这样一个比喻,中医看病,就像写书法、画国画一样,整体水平、修养到达一定境界,只要下笔,轻描淡写就是艺术品。如果没有水平,怎么卖力写,怎么卖力画,也出不了好作品。看似模糊,难以把握,但是,通过思辨、实践、体悟

中医食疗学(倪世美).pdf,无病时养生,有病时治疗

中医食疗学(倪世美).pdf,无病时养生,有病时治疗

免费图书馆 2年前 (2016-01-04) 浏览: 13 评论: 0

中医食疗历史悠久,源远流长,深入发掘、研究中医食疗的精华,结合现代研究理论与成果,并与相关学科融会贯通,使食疗与食养有机结合,无病时用于养生,有病时用于治疗,病后用于康复,强身健体,延年益寿,是当今方兴未艾的一个重要研究课题,具有现实意义与社会意义。本教材充分体现中医食疗理论与现代研究的成果,与临床应用相结合,以防病治病为目的,在广泛收集资料的基础上,按照科学性、实用性、先进性、系统性要求进行编写

中国古代药酒治病大典.pdf

中国古代药酒治病大典.pdf

免费图书馆 2年前 (2016-01-04) 浏览: 12 评论: 0

中国药酒是中医药学宝库中一颗璀璨的明珠,是我国劳动人民长期与疾病作斗争的经验总结。药酒自古至今,已有数千年的历史,经过历代医药学家、养生学家的不断总结和完善,积累了很多药酒效验方,这些效验方已成为中医学防病治病、养生保健的一大特色。本书载药酒方剂449首,分别归属在内科、外科、妇产科、皮肤科、儿科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科等,共133种病症之中。 下载地址:中国古代药酒治病大典.pdf 下载网页:

今天不养生,明天养医生!

今天不养生,明天养医生!

健康与医学 3年前 (2015-12-24) 浏览: 4 评论: 0

睡钟前泡脚20分 养生秘方第一条:每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进 睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40℃。 用餐吃够30分钟 养生秘方第二条:用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩吃饭时间,也是在压缩我们的寿命。专家建议,用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用30

一招就解决:痛经、宫寒等疑难杂症!竟然还能。。。百试百灵!

一招就解决:痛经、宫寒等疑难杂症!竟然还能。。。百试百灵!

健康与医学 3年前 (2015-12-24) 浏览: 2 评论: 0

尽管好身材人人羡慕, 但好身材也暗藏健康隐患, 比如: 痛经、痛经、痛经、 宫寒、宫寒、宫寒、 那两大问题。 所以, 饱受痛经烦恼的妹子们, 快来看看下面奇妙方法吧! 361图书馆--0-1.gif"> 一、三大泡脚方快速解决痛经 其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法,正确的泡脚能够彻底根治痛经。 361图书馆--0-23.gif"> &nb

冬天如何喝茶更健康

冬天如何喝茶更健康

业余大学 健康与医学 3年前 (2015-12-21) 浏览: 2 评论: 0

中国的茶文化源远流长,茶的药效几千年前已为人所知,三皇五帝时期的神农,就有以茶解毒的佳话。冬季万物闭藏,正是滋补养生的时期,饮茶能御寒保暖、润喉生津、安神解郁,是冬日养生的上佳之选,但喝茶也要注意喝法,否则不但起不到养生效果,还会伤害身体。 361图书馆--2015122111035291.jpg" rel="attachment wp-att-7952"> 不饮浓茶 很多人喜欢浓茶,茶叶中含有鞣

杏仁,养身还是致命?

杏仁,养身还是致命?

健康与医学 3年前 (2015-12-21) 浏览: 0 评论: 0

《甄嬛传》可谓是家喻户晓,由于长时间的密集播出很多桥段也是被人熟记于心。有一位让人无法忘怀的悲情女子--安陵容,她出身寒门曾为自己成为九五之尊的嫔妃而欣喜若狂,以为自己终于可以光耀门楣,只可惜长街幽然铺开的却是一条没有自由的不归路。作为皇后一直利用的棋子,戕害他人,多行不义。最终,机关算尽聪明反被聪明误,怀着万般的委屈和不甘,暴食“杏仁”,结束了自己的一生。 于是,问题来了,安陵容为何吃了“杏仁”

图解黄帝内经养生手册.pdf

图解黄帝内经养生手册.pdf

免费图书馆 3年前 (2015-12-20) 浏览: 13 评论: 0

《七彩生活·图解黄帝内经养生手册(最新精华版)》通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合,从解密《黄帝内经》生命观开始,到四季和十二时辰养生法,日常生活的饮食养生,五脏六腑和经络养生等,都配以简洁明了的图解,把十分深奥、艰涩难懂的古文转化成人人可懂的养生真经,帮助读者朋友轻松读懂这部伟大的经典。 下载地址: 图解黄帝内经养生手册.pdf http://www.400gb.com/file/8673524

健康大讲堂:汉方青草药养生圣经.pdf

健康大讲堂:汉方青草药养生圣经.pdf

免费图书馆 3年前 (2015-12-19) 浏览: 43 评论: 0

《健康大讲堂:汉方青草药养生圣经》收录常见青草药160种,依药名首字笔画数编排,查找方便,每种青草药皆附有彩色图片,清晰呈现青草药样貌,并详细说明别名、特征、采集、性味、功能、用途、用量、使用注意等项,让您对青草药有全方位的了解。每种青草药都列明附方应用,以组方简单、药材易取、效果显著为原则进行选编,全书涵盖日常生活中常见的汉方组成1600种,附方220种,指导您对症自疗百病。 下载地址: 健康大

汉方蔬果养生圣经.pdf

汉方蔬果养生圣经.pdf

免费图书馆 3年前 (2015-12-19) 浏览: 4 评论: 0

《汉方蔬果养生圣经》精心挑选120种药用蔬果,每种蔬果都详细介绍其营养成分、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用等,让您从此不再错误地食用蔬果,让人人都能找到最佳吃法。每种药用蔬果都为您对症推荐十余个治病方,共收集1000个蔬果养生治病方,力求科学权威、分类清晰、一目了然,教您把疾病“吃”回去,把健康”吃”出来,从此刻开始,活出健康,充满朝气。 下载地址: 汉方蔬果养生圣经.pdf http

老人冬季泡脚养生要注意这几点

老人冬季泡脚养生要注意这几点

健康与医学 3年前 (2015-12-14) 浏览: 0 评论: 0

天气寒冷,泡脚渐渐成为了冬日保暖、养生的利器,不少老人都会选择晚上睡前用热水泡个脚,而“给爸妈买个足浴盆”也已经成为冬季孝敬爸妈的一个非常好的方式。   今天我们就来谈一谈,冬季老人该如何泡脚养生。 一、老人冬季泡脚该注意些什么? 1、脚盆的选择   中医讲究,泡脚需让水浸泡到小腿,因此最好选择桶而不是盆来泡脚,另外,桶的底面积要足够大,要让双脚可以在放松状态下接触桶底。   材质方面建议优先选择

女人心理成熟的13个标志

女人心理成熟的13个标志

唯美图文 3年前 (2015-12-14) 浏览: 14 评论: 0

【女人心理成熟的13个标志】 1.不再盲目跟风; 2.不再犹豫不定; 3.合理安排时间; 4.开始关注新闻国事; 5.开始养生; 6.在爱情、友情、亲情之间,首先想到亲情; 7.不再用哭闹来解决问题; 8.重视身边的朋友; 9.让周围的人快乐; 10.在得失方面变得大度; 11.学着尊重每个人; 12.自信地生活; 13.淡忘仇恨。

中国皇家秘方大全.pdf

中国皇家秘方大全.pdf

ebook 健康 健康与医学 电子书 3年前 (2015-12-07) 浏览: 6 评论: 0

361图书馆--clip_image0016.jpg"> · 这是一本关于古代帝王的养生的书。包括了常见病。儿童病,妇女病,老人病等。是为一本好的养生之书。人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢!! · 目录: · · 一 常见病 · 二 美容篇 · 三

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