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卑鄙的圣人:曹操.第5部 – 王晓磊.epub

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随着中原局势转变,北方大地突显出袁绍、曹操两大割据阵营。 袁绍拥冀、青、幽、并四州之地,兵马十余万,具备军事上的优势;曹操奉迎天子建立许都,掌握朝廷诏令,占有政治上的先机。两家虽因迁都问题而决裂,却都还被眼前艰巨的攻城战羁绊。 袁绍久攻易京公孙瓒而不下,曹操围困下邳[1]吕布而难克,谁能先一步解决眼前战事,谁就能提前准备决战。 建安三年(公元198年)十二月,徐州下邳城已四面楚歌。为了攻克这座三层

1周前 (01-09) 浏览: 0 评论: 0
卑鄙的圣人:曹操.第4部 – 王晓磊.epub

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建安元年(公元196年)春,曹操刚刚戡平吕布、陈宫、张邈的叛乱,并接到天子诏书,正式担任了兖州[1]牧。他更深刻地意识到朝廷和天子的余威,进而放弃了攻打刘备、吕布的计划,把营救天子东归视为第一要务,于是用兵豫州[2]以扫除迎驾的障碍。 这是个春天的夜晚,空旷的平原上万籁俱寂。圆圆的满月在云端若隐若现,因为有些阴天,连颗星星都看不见,只有清冷的月光给曹军大营罩上一层朦胧的白纱。虽然已到了春天...&

1周前 (01-09) 浏览: 0 评论: 0
卑鄙的圣人_曹操3 (读客公务员读史丛书) – 王晓磊.epub

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中平六年(公元189年)汉灵帝刘宏驾崩,十七岁的大皇子刘辩继位,大将军何进与太傅袁隗辅政。 为了一劳永逸地解决宦官干政的问题,何进在袁绍的协助下调集四方兵马进京,假造声势,借此向十常侍发难。结果张让等宦官抢先发动政变,杀死何进并劫持皇帝与太后,致使宫廷大乱。 曹操、袁术、袁绍等人兴兵攻入宫殿,经过一场屠杀,外戚与宦官两大势力两败俱伤双双覆灭。 下载参考地址: 卑鄙的圣人_曹操3 (读客公务员读史丛

1周前 (01-09) 浏览: 1 评论: 0
卑鄙的圣人_曹操2 (读客公务员读史丛书) – 王晓磊.epub

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汉灵帝光和三年(公元180年),弄权多年的大宦官王甫覆灭后,二十六岁的曹操也因通晓古学,再次受到朝廷征召,即将分别家乡的妻儿,前往洛阳担任议郎——给汉灵帝刘宏充任顾问,名义上虽说光鲜气派,却是个毫无实权的职位。 离开老家沛国谯郡[1]的前一天,曹操逗了一会儿襁褓中的儿子曹昂,实在是闲得无聊便拉着弟弟曹德,又找来好友丁冲蹴鞠。   下载参考地址: 卑鄙的圣人_曹操2 (读客公务员读史丛书)

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361图书馆--wpsA053.tmp_.png 马拉松运动虽励志,准备不足可是很伤膝盖的,弄不好还会让自家膝关节变成“跑步膝”。 膝关节是人体运动链(Kinetic Chain,图1)的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节(图2)。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤(overuse injury),其中以髌股疼痛综合征(

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361图书馆--wps4E29.tmp_.png 图片来自:fromthelandofunicorns.blogg.se/ 从前跑半程马拉松。肉疼在意料之中;膝盖疼却始料未及。其后一个星期我蹒跚而行,逢人便讲跑步的不好,尤其归咎于路面。后来遇到行家,他说运动损伤的症结往往在脚,脚的症结往往在鞋,顺便还问去了我当年鞋的品牌。这人就是北京大学心理系专门研究运动的魏坤琳老师。得知我负伤那会儿他恰好在芝加

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《从头到脚中药养》内空简介:医诊疗疾病、养生保健是一个复杂的思辨过程,要考虑到阴阳气血、脏腑经络、虚实正邪、升降浮沉,甚至春夏秋冬、性别年龄、地域气候等各方面的因素,这需要一种整体把握。我经常作这样一个比喻,中医看病,就像写书法、画国画一样,整体水平、修养到达一定境界,只要下笔,轻描淡写就是艺术品。如果没有水平,怎么卖力写,怎么卖力画,也出不了好作品。看似模糊,难以把握,但是,通过思辨、实践、体悟

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中医食疗历史悠久,源远流长,深入发掘、研究中医食疗的精华,结合现代研究理论与成果,并与相关学科融会贯通,使食疗与食养有机结合,无病时用于养生,有病时用于治疗,病后用于康复,强身健体,延年益寿,是当今方兴未艾的一个重要研究课题,具有现实意义与社会意义。本教材充分体现中医食疗理论与现代研究的成果,与临床应用相结合,以防病治病为目的,在广泛收集资料的基础上,按照科学性、实用性、先进性、系统性要求进行编写

乌鸦救了我,我却把牠给错杀了!小故事大智慧,

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感悟哲理 3年前 (2016-01-04) 浏览: 6 评论: 0

361图书馆--wpsAB05.tmp_.png"> 看过一则故事,故事是这样的: 有个地方,有一年缺雨干旱,一个叫亚瑟的人去逃荒。路上,太阳火辣辣的,晒的他口干舌燥,渴得实在走不动了,就坐在一个崖底下准备等死。忽然,他听到旁边传来滴滴答答的声响,一滴一滴的水正从上面滴了下来。亚瑟高兴极了,赶紧掏出木碗接水,好不容易才接了一碗,刚送到嘴边,一只乌鸦飞过来用翅膀把碗打翻了。 亚瑟很生气,说:〝你这只

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下载地址:美·寂·女人的气质-邦达列夫.刘同英译.pdf. 下载网页:http://www.400gb.com/file/86082955 他的个人生活和创作反映了我们时代主要的里程碑,在某种程度上是整整一代人的生活的缩影。“对话”这个词在我们这儿应该从非常广泛的合义上来理解。首先它包括邦达列夫的随想集.这些随想表明作者警要与他的读者进行真挚、坦诚的交流,使读者介入他视为至关重要的观念和思想,而这

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家庭急救注意事项有哪些? 如何应对突发性食物中毒? 外伤止血方法有哪些? 小儿误吞异物怎么办? 《家庭急救100招》告诉你当你遇到意外和伤害时,在急救人员达到前你应该做的事! 下载地址:家庭急救100招.pdf 下载网页:http://www.400gb.com/file/85928629 在我们的日常生活中,无论是因意外造成的创伤,还是诸如心绞痛等疾病突然发作,如果不能在短时间内得到有效救助,对

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一个男人的生活怎么样,看他的老婆足矣。男人的生活质量,可以从他娶的女人那里得到明确的回答。 调查分析: 老婆温顺、贤良,知书达理老公一定宽宏大度,在众人面前拿得起放得下。 老婆抠门,老公一定斤斤计较,在同事的心里留下委琐、狡诈的印象,想提升恐怕很困难。 老婆喜欢倒腾是非、老公肯定陷入漩涡,不仅失去民心,以后做人都难。。。。。。。。。。。。。。。 下载地址:女人决定男人的生活质量.pdf 下载网页:

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《最美的女性》悉心挑选了50位中国历史上雁过留声的女子,从泪染青竹的娥皇女英着笔,一路写来,再现了望穿秋水的涂山氏、武艺超群的妇好、心系故土的许穆夫人、孝字为先的缇萦、出塞和亲的王昭君、母仪天下的长孙皇后,以及近现代史上德高望重的国母宋庆龄、妙手仁心的林巧稚、有东方居里夫人之称的吴健雄等形象。突出主角身上令人动容的闪光点,或是心存感恩的重情之美,或是不求回报的奉献之美,或是书香门第的聪颖之美,亦或

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中国药酒是中医药学宝库中一颗璀璨的明珠,是我国劳动人民长期与疾病作斗争的经验总结。药酒自古至今,已有数千年的历史,经过历代医药学家、养生学家的不断总结和完善,积累了很多药酒效验方,这些效验方已成为中医学防病治病、养生保健的一大特色。本书载药酒方剂449首,分别归属在内科、外科、妇产科、皮肤科、儿科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科等,共133种病症之中。 下载地址:中国古代药酒治病大典.pdf 下载网页:

防狼天书.pdf最流行的女性必备专业防狼书

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●只需半小时就能学会“30招”防狼自救术 ●习武防狼?NO!以暴制暴容易吃亏 ●了解色狼的身体弱点,有的放矢,招招击中要害 ●重点认清“狼袭”高危地点:拥挤的地铁和公交车内、电梯、洗手间、办公室 ●教你看穿色狼惯技:非礼、偷窥、偷拍、性骚扰、强奸 ●狭路相逢勇者胜,对色狼绝不沉默忍耐! ●用防狼自救术保护自己或女友、太太、女儿 下载地址: 防狼天书.pdf http://www.400gb.com

30岁小美女手足保养经.pdf,如何短时间内拥有如婴儿肌肤般娇嫩的纤手玉足?

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《30岁小美女手足保养经》内容简介:手是女人的“第二张脸”,而足则是女人的另一个魅力展示点。同时,手足也是最容易泄露女人年龄秘密的部位。如果你要在举手投足间散发出优雅女人的魅力。那么纤细修长的手指.细致白皙的足部都是你的魅力资本。《30岁小美女手足保养经》从手足的日常保养,手足部的健美运动及自制手足保养品等几个方面入手,让你在掌握手足部的保养常识和妙方的同时,在短时间内拥有如婴儿肌肤般娇嫩的纤手玉

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女人是一个“神秘”的群体,她们有着特殊的身体秘密和生理规律。从现代女性身体护理的实际需要出发,从科学性、实用性、大众性的角度入手,精心总结了一整套30岁左右女性身体保养、护理知识及实用护理方法。书中针对不同人群皮肤粗糙,身材走样的原因逐一分析.帮助您找到适合自己身体的保养诀窍,包括如何调理内分泌、如何自制局部体膜、如何通过食疗以及穴位按摩进行美肤、塑形,让您拥有健康美丽的体形。另外可参考阅读:30

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每个女人都希望自己面若桃花、肤似凝脂.永远拥有年轻而富有活力的脸庞,可以在每天早上对着镜子给自己一个自信的微笑。可是人的一生也不过几十年.女人的青春更是短暂。到了30岁,女人们就会意识到自己原本娇嫩的脸上开始显现出岁月的痕迹。此时.如果再不加强保养,就只能永远地怀念自己逝去的青春了。 另外可参考阅读:30岁小美女身体保养经.pdf和30岁小美女手足保养经.pdf 下载地址: 30岁小美女面部保养经

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马云劝告:不想工作的女人们“只做三件事”,震动女人圈! 第一,照照镜子,看看自己有没有倾国倾城的花容月貌? 第二,看看自己银行卡上的余额,明白自己是否有足够的财产? 第三,去看看新婚姻法!它会告诉你,靠嫁一个高富帅脱贫致富的年代已经结束了,凡事靠自己。 我欣赏女人这样的活着: 1、想办法努力挣钱,而不是如何省钱。 2、再愤怒也不大吼大叫,保持冷静。 3、喜欢的东西自己努力赚钱买。 4、少说多做,能

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腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。 北京国都尚医研究院的大夫,设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效,它的优点是:病人治疗时基本没有痛感,见效快,方法简便,宜于推广。轻的几次就能使症状消失。 (1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部

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头发该如何保养? 正确的梳发每次洗头发之前,最好花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部份解开,梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落。 正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份,让头发由内到外恢复生气。洗头发的时候要注意,必须照顾头皮、发根,因为这两个地方关系到你的头发健康哦!透过手指对于头皮的按压,能够增加头皮健康、血液循环,当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清

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