健康 - 361图书馆
珍爱生命,远离寂寞?

珍爱生命,远离寂寞?

3年前 (2015-12-15) 浏览: 1 评论: 0

如果你问问身边的人,怎样才能长寿,他们十有八九会说:锻炼身体,少吃油腻,不要肥胖,不要抽烟喝酒,定期体检,blablabla…… 最近,美国杨百翰大学的科学家发现,孤独(Loneliness)和社会隔离(socialisolation)也会缩短寿命,其伤害与肥胖对寿命的伤害差不多。所以,今后长寿秘诀还要加上一条:珍爱生命,远离寂寞。 这项研究综合分析了来自许多个健康研究的数据,合计共有3百万个样本

科学家发现静止心率能预测人类的寿命长短

科学家发现静止心率能预测人类的寿命长短

3年前 (2015-12-15) 浏览: 0 评论: 0

2015-11-30中国研究人员的一份最新研究已经发现,静止状态下那些心跳速度较快的人比正常速度的人有着更高的早死风险。 361图书馆--022366626157.jpg"> 最新研究发现,静止状态下的心率过快会增加早死风险 据媒体报道,中国研究人员的一份最新研究已经发现,静止状态下那些心跳速度较快的人比正常速度的人有着更高的早死风险。 科学家们发现,心跳速度每分钟额外增加10次,无论什么疾病引发

一辈子,什么才是属于你的?好漂亮的一段话!

一辈子,什么才是属于你的?好漂亮的一段话!

3年前 (2015-12-14) 浏览: 1 评论: 0

一、世界上到底什么是你的,这个问题有好多的人想弄清楚。 1、爱人是你的吗? 不是!你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇,但总有一天要分手。同生有可能,但共死决不会,白头到老只是美好的愿望。 361图书馆--clip_image00131.jpg"> 2、子女是你的吗? 不是!你们虽然有着浓浓的血缘关系,有着难舍难分的骨肉亲情,那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到

你的胃还好吗?图说:胃是这样被折腾坏的

你的胃还好吗?图说:胃是这样被折腾坏的

3年前 (2015-12-14) 浏览: 8 评论: 0

餐不吃、晚上大补、零食替代正餐充饥,这样的饮食方式很多人都不陌生。但长期这样,胃真的很!受!伤!想让胃少出麻烦,就要尽量“讨好”它。哪些习惯伤害了胃?如何辨别自己是否患有胃病? 养胃的食物 专家称,特别是对于有胃病的朋友而言,春节期间忙出行、忙赶路,也不能忘了自己的身体。下面,专家为我们介绍6种有利于养胃的素食,在春节期间,不妨多补充这些食物。 黑木耳 养生专家指出,冬季养生要多吃黑食,黑木耳就是

男模私教让你四周练出一身肌_-_张传奇.pdf

男模私教让你四周练出一身肌_-_张传奇.pdf

3年前 (2015-12-14) 浏览: 21 评论: 0

双下巴、啤酒肚、萝卜腿,脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛,正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重,赶走它,我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的,我们的目标是健康和健硕的身体,男人就应该用更男人的方式去实现它!在奔跑中把赘肉狠狠甩掉,再将肌肉铠甲一件件穿上…… 力量、有氧、营养三法结合,瘦身、增肌、健康一网打尽!瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂,七大减肥核

健康是一种责任(深度好文)

健康是一种责任(深度好文)

3年前 (2015-12-09) 浏览: 1 评论: 0

健康是一种责任,很少人能明白这一点。健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。   现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭,最担心的是挣的钱不够医药费。 现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭,最担心的是挣的钱不够医药费。   30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。   由三高(血压高、血脂高、血糖高)逐步发展行成的心脑

吃生大蒜的男性更吸引女性

吃生大蒜的男性更吸引女性

3年前 (2015-12-08) 浏览: 5 评论: 0

361图书馆--wps2C32.tmp_.jpg"> 科学家最新研究显示,吃大蒜的男性汗臭味更吸引女性,大蒜或成为“约会神器”。   据国外媒体报道,通常人们不会认为大蒜是“约会神器”,但是最新研究显示,如果男性想获得女性的芳心,不必使用须后水,而应当吃一些生蒜。科学家发现男性吃过生蒜之后腋下的汗液将非常吸引女性。   研究人员认为,女性更加喜欢吃生蒜男性的腋下汗液味道,大蒜是一种具有较高营养价值

不衰老,就癌变?看细胞自噬如何逆转局面!

不衰老,就癌变?看细胞自噬如何逆转局面!

3年前 (2015-12-08) 浏览: 1 评论: 0

年轻与健康你选哪一个? 面对这个问题,很多人会犹豫不决并且充满疑惑。年轻与健康不是某种意义上的同义词吗?正因为年轻,衰老带来的疾病看起来才如此遥远。那么,如果将视角放到我们身体最基础的结构--细胞,它们又会如何回答? 当新生细胞DNA面对毁灭性的损伤时,是选择衰老还是癌变("永生")呢?大部分情况下,细胞是忠于我们,选择衰老的,但是如果很多细胞面临这样的损伤,就会引起整个机体的衰老,衰老细胞在组织

中国皇家秘方大全.pdf

中国皇家秘方大全.pdf

3年前 (2015-12-07) 浏览: 12 评论: 0

361图书馆--clip_image0016.jpg"> · 这是一本关于古代帝王的养生的书。包括了常见病。儿童病,妇女病,老人病等。是为一本好的养生之书。人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢!! · 目录: · · 一 常见病 · 二 美容篇 · 三

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