承山穴是去湿大穴

承山穴是去湿大穴

4年前 (2015-12-17) 浏览: 22 评论: 0

为何以前仅只盛行于我国西南的川菜流行天下?因为川味是辛辣的,以前只有生活在湿邪比力重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气。现在,天下许多人的体内都有湿气了,都需要辛辣来化解,于是大家本能地爱上了川菜。 湿气分为以下几种:   寒湿:湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬季的时辰,如果天气干燥,无论怎么冷,人都还是能接管的,但如果湿气重,人就很难受了。为何南边的冬季比北方的冬季更使人难受,就是因为南边湿气更

*小心!别被这 11 个伪「健康建议」忽悠了

*小心!别被这 11 个伪「健康建议」忽悠了

4年前 (2015-12-17) 浏览: 3 评论: 0

我们越来越在乎健康,所以网络上也充斥着大量有关健康和养生的信息。它们大多鱼龙混杂,但很多人却深信不疑。 丁香医生精心挑选了 11 条网络上最常见、信众也最多的伪「健康」建议。这些披着「科学」外衣的所谓「健康」建议,有些可能会造成不必要的担心,而还有一些,甚至会对健康有不良影响。 接下来,就让我们来看看这些「毁」人不倦的健康建议,以及什么才是正确的做法。 误区 1:吃泰诺就能缓解宿醉  如果还想好好

柠檬是女人的宝!可惜90%的人都不知道柠檬的正确吃法…

柠檬是女人的宝!可惜90%的人都不知道柠檬的正确吃法…

4年前 (2015-12-17) 浏览: 3 评论: 0

下面请看正确方法: 1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放進冰箱冷冻2小时。 2、取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中。 3、放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。 4、隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。 361图书馆--53034831_1.png 1个柠檬能吃1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白

喝水也会胖是真的

喝水也会胖是真的

4年前 (2015-12-17) 浏览: 3 评论: 0

  我身边通常都会存在下列两种人:身材苗条的吃货、喝水都会发福的胖子。那么是何原因导致如此极端的两种人呢?近来,国外科学家的一些最新研究成果为我们揭开了答案。   《中国科学院之声》刊载的一篇国外研究成果显示,调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3 和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”,从而决定过多摄入的热量去向——消耗还是存储。   这项研究来自美国麻省理工学院和哈佛大学的科学

喝橙汁对大脑有好处

喝橙汁对大脑有好处

4年前 (2015-12-17) 浏览: 14 评论: 0

  5月25日消息,雷丁大学最新研究表明,橙汁可提高老年人大脑功能。   该研究共有37名平均年龄67岁的老年人参加,他们连续八个星期每天喝一杯500mL的橙汁。实验整个过程都会对他们的记忆、反应时间和语言流畅性进行检测,最终给出“综合认知功能”评分。   与口味和能量类似的对照饮品相比,连续喝八个星期的橙汁可将“综合认知功能”分数提高8%。虽然分数提高不多,效果却很显著。研究人员曾设计过这样一个

睡眠过多和久坐的危害

睡眠过多和久坐的危害

4年前 (2015-12-17) 浏览: 14 评论: 0

361图书馆--wps17ED.tmp_.png"> 最新研究发现,睡眠过多与久坐等颓废行为也会带来早死风险。   据国外媒体报道,一项最新研究表明沉溺于睡眠过多和久坐也是有危害的。研究人员发现,一天当中坐着的时间太长或者睡眠过多很可能与那些吸烟或者饮酒过多的人有着一样的早死风险。   这项针对45岁及以上人群的研究涉及澳大利亚超过23万名参与者。对于每位参与者,研究人员会统计他们会有多少不健康的

肠道:你的第二个大脑

肠道:你的第二个大脑

4年前 (2015-12-17) 浏览: 3 评论: 0

 361图书馆--2015121707182048.png" rel="attachment wp-att-6076"> 【图片作者:萨姆·福尔克纳(Sam Falconer)】 无论是转换心情、做出决策还是采取行动,你头顶的那个大脑,都不是你身上唯一一个进行思考的部件。 这是一个很不顺心的早晨。你上班迟到了,错过了一个关键的会议,现在你的老板对你十分生气。所以你在午餐时直接走过沙拉区,直奔那些特

珍爱生命,远离寂寞?

珍爱生命,远离寂寞?

4年前 (2015-12-15) 浏览: 7 评论: 0

如果你问问身边的人,怎样才能长寿,他们十有八九会说:锻炼身体,少吃油腻,不要肥胖,不要抽烟喝酒,定期体检,blablabla…… 最近,美国杨百翰大学的科学家发现,孤独(Loneliness)和社会隔离(socialisolation)也会缩短寿命,其伤害与肥胖对寿命的伤害差不多。所以,今后长寿秘诀还要加上一条:珍爱生命,远离寂寞。 这项研究综合分析了来自许多个健康研究的数据,合计共有3百万个样本

流感多发季,如何不中招?

流感多发季,如何不中招?

4年前 (2015-12-15) 浏览: 5 评论: 0

短短逾一个月时间,香港因流感而死亡个案达118宗,逾九成为65岁或以上长者,主要因甲型(H3N2)流感。港府表示,更具有针对性的疫苗预计最快3至4月才能较大量生产。有专家预计,今年的死亡个案仍会上升,可能达三四百宗。 361图书馆--2015121507545130.jpg"> 简直太可怕了!不过如果您现在打了个喷嚏,也别担心自己就一定换上了流感,说不定那只是普通的感冒而已。很多人对于流感病毒的爆

今天你抑郁了吗?不高兴;也是一种病!!!!

今天你抑郁了吗?不高兴;也是一种病!!!!

4年前 (2015-12-15) 浏览: 26 评论: 0

据世界卫生组织估计,全球每年大约每20个人就有1人受不同程度的抑郁症折磨,中国目前大约有3000万人。曾受抑郁症折磨的,不乏张国荣、崔永元、白岩松、陈坤、张朝阳等成功人士。请牢记,抑郁症大多情况下可管理、可治愈;大家都可以通过自己的力量,寻求专业帮助,让不幸受抑郁症折磨的亲人朋友(或自己)重获快乐生活。 抑郁症是什么 “抑郁”,顾名思义,就是不高兴。“抑郁症”听着就是 “很不高兴”的病。有人问,“

让血管返老还童的七种方法

让血管返老还童的七种方法

4年前 (2015-12-15) 浏览: 7 评论: 0

不规律的生活习惯、暴饮暴食的酒鬼、一相情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠……   纠结于混乱中,动脉硬化悄然降临,说不定哪一天就突发脑中风或心肌梗塞而命丧黄泉……   好可怕!还好,日本医学博士栗原毅说,血管乃至血液,是可以返老还童的!只要你力行低糖生活,不可豪饮,只可小酌,借助水的力量预防血栓,吃让血管充满活力的食品…… 361图书馆--0047iVv1zy6GOcZpB9U021.

十种药物让你返老还童

十种药物让你返老还童

4年前 (2015-12-15) 浏览: 6 评论: 0

引导语:老年人最大的遗憾是青春远去,于是返老还童成了每个老人心底最大的期望。返老还童并没有想象中那么遥不可及。今天小编为大家介绍十款养颜抗衰老的中药,对美容方面有兴趣的朋友不妨一试,你就会在不知不觉中变得年轻起来 一、绞股蓝 绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同,近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能

研究表明人类“返老还童”不再是梦想

研究表明人类“返老还童”不再是梦想

4年前 (2015-12-15) 浏览: 3 评论: 0

361图书馆--54702330159.jpg"> 《返老还童》电影剧照(光明科技插图)  近日,台湾大学、南开大学和密歇根大学的科学家通过体细胞核移植的方法,成功地从端粒酶杂合缺失的小鼠体细胞中得到端粒延长且具有真正发育多潜能性的多能干细胞。这一成果从实验和理论层面都表明:人类“返老还童”不再是梦想。   20世纪70年代,科学家发现DNA每复制一轮,末端都将损失一段DNA片段。如果没有补偿机制

可可能够显著提高人类记忆力

可可能够显著提高人类记忆力

4年前 (2015-12-15) 浏览: 4 评论: 0

361图书馆--898.jpg">   纽约哥伦比亚大学的科学家在实验过程中成功发现,可可能够显著提高记忆力。有超过35位年龄在50-70岁的人参与了此次研究。   据悉,哥伦比亚大学的科学家以“可可中含有丰富的抗氧化剂和类黄酮,它们可以提高血液供给大脑的速度”为基础进行了此项研究。   科学家将参与实验的人一共分成了2组,其中一组参与者在连续三个月的时间里每天摄入900毫克可可;另外一组在同一时

返老还童的妙招:血液替换

返老还童的妙招:血液替换

4年前 (2015-12-15) 浏览: 33 评论: 0

老年小鼠的大脑血管重建(左)和老年小鼠接收到年轻小鼠的血液   难道制作青春的灵丹妙药如同在年轻的血液中发现的一种蛋白质一样简单?近年来,研究人员在研究小鼠中发现,利用年轻的血液替换掉年老的动物血液可逆转衰老的迹象,并且,一个研究团队在去年发现了血液中的一种生长因子,他们认为在该生长因子在一定程度上影响一个特定组织——心脏的抗衰老作用。现在,这个研究团队表明,这个生长因子也能够使肌肉和大脑返老还童

如何才能返老还童?血液替换是妙招

如何才能返老还童?血液替换是妙招

4年前 (2015-12-15) 浏览: 3 评论: 0

361图书馆--50609235u45.jpg 老年小鼠的大脑血管重建(左)和老年小鼠接收到年轻小鼠的血液   难道制作青春的灵丹妙药如同在年轻的血液中发现的一种蛋白质一样简单?近年来,研究人员在研究小鼠中发现,利用年轻的血液替换掉年老的动物血液可逆转衰老的迹象,并且,一个研究团队在去年发现了血液中的一种生长因子,他们认为在该生长因子在一定程度上影响一个特定组织——心脏的抗衰老作用。现在,这个研究

几种简单的方法可以应对失眠问题

几种简单的方法可以应对失眠问题

4年前 (2015-12-14) 浏览: 15 评论: 0

内容摘要:失眠是一种常见的现象,睡眠不好往往会导致许多其他心理和生理问题,包括表现力低、警觉性低、记忆受损等。严重的睡眠障碍也可能导致心脏病、中风和高血压。 361图书馆--u27996319022803231801fm21gp0.jpg"> 睡眠是你无法控制的东西——你无法逃避、做过头、或是阻止它,因为睡眠是一种潜意识的周期性过程。 这就是从来不失眠的的人意识不到失眠的痛苦的原因之一。失眠是一种

肠道不洁,小“腰”精变成老“腹”婆?

肠道不洁,小“腰”精变成老“腹”婆?

4年前 (2015-12-14) 浏览: 10 评论: 0

内容摘要:头发花白,皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外,身体其他器官也会有一些让人意想不到的衰老信号。你有没有想到,盘绕长达5-6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方。 361图书馆--234520151114010514.png"> 衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老表现,你注意到了吗? 说起衰老,很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上

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