13.2 推荐笔记：湛庐文化总编季阳如何读《幸福的婚姻》.pdf如何才能获得高情商婚姻？

如果问这个世界上谁最懂得婚姻之道，那这份名单最前列一定少不了约翰•戈特曼，作为著名心理学家，人际关系大师，他被称为
婚姻教皇。戈特曼一生著作颇丰，最有名的
就是这本《幸福的婚姻》。书中，戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的
真相，用心理学揭示两性相处的微妙之处。为什么有些能够厮守一生，而有些家庭则在矛盾中分崩离析？夫妻双方，如何沟通
才能更加的融洽，获得理解与支持？

戈特曼在书中总结出让婚姻更加幸福的7个法则。引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。幸福美满的婚姻，不仅是夫妻二人的财
富，也为孩子的健康成长营造了最好的环境。

幸福的婚姻

在最牢固的婚姻中，丈夫与妻子有着很强的
共识，他们不仅相处融洽，而且还相互支持
对方的希望和抱负，并将这作为他们共同生
活的一个目标，这实际上就是我所说的相互
尊重和以对方为荣的真正含义。

什么是高情商婚姻？

使婚姻幸福的方法简单得出人意料，幸福的巳
婚夫妻无须比其他夫妻更聪明、更富有、更精
明，而是需要在日常生活中找到一个动力，这
个动力能使他们对对方的积极想法和情绪，不
被消极想法和情绪（这是每对夫妻都有的）压
倒，即他们需要拥有婚姻情商。

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