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这是一本全面、系统介绍青梅提取物青梅精的功效与健康养生的科普著作。科学实验及临床研究发现,青梅精在改善酸性体质、防治痛风、调理胃肠道、杀菌、改善血液循环、美容瘦身、预防生活习惯病、预防癌症等方面有非凡功效。青梅精在日本和台湾非常流行,很多家庭将其作为养生保健常备品。本书中作者不但亲身讲述了青梅精的研究实验过程,而且阐述了青梅精防治多种生活常见病的理论和实践,此外,还提出了许多健康养生的独特见解……

青梅源于中国,兴于日本。作者松本纮齐先生30多年来多次率领梅文化研究团到中国进行青梅养生文化交流,本次出书是将其多年研究成果回馈中国大众。

“碱”来的健康:神奇的青梅精.郑卫健.pdf

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    世界青梅精健康养生创始人之一,世界碱性食品教育专家,(日本)梅研究会理事长松本纮齐专著

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    作者简介

    松本纮齐,世界青梅精健康养生创始人之一,日本梅研究会理事长,健康教育家。1978年成立日本梅研究会,出任第一任理事长,并将每年6月1日定为日本的“梅子日”。   一生致力于梅子与健康的研究普及工作,在三代百余年研究成果的基础上,与东京药科大学实验室等科研机构合

    目录

    第一章 你对自己的健康有信心吗

     1 生活好了,病提前来了

     2 酸性体质,百病之源

     3 肥胖人口以惊人的速度激增

     4 悄然临近的“代谢综合征”

     5 备受精神疾病困扰的现代人

     6 九成白领处于“亚健康”

     7 欧美型肿瘤不断增多

    第二章 揭秘日本百年养生文化

     1 梅子盒饭所蕴藏的伟大力量

     2 长寿之岛两件“宝”

     3 青梅精.养生品

    第三章 神奇的青梅精

     1 青梅精改善酸性体质,帮你“碱”来健康

     2 青梅精强力杀菌,让细菌无处可藏

     3 青梅精防流感,远离流行病困扰

     4 青梅精还你一个健康的胃肠道

     5 青梅精降低尿酸值,是痛风天敌

     6 神奇青梅精让血液循环更顺畅

     7 每天3克青梅精,维持血压稳定

     青梅精养生体验百家坛

    第四章 青梅精神奇的美容瘦身功效

    青梅精是爱美女性美容瘦身的法宝

    青梅精养生体验百家坛

    第五章 青梅精攻克生活常见病

    1 青梅精预防头痛没有不良反应

    2 青梅精提高免疫力,增强抵抗力

    3 15分钟消除疲劳,青梅精做得到

    4 缓解精神压力,青梅精有妙招

    5 青梅精神奇的抗过敏功效

    6 青梅精神奇的抗衰老功效

    青梅精养生体验百家坛

    第六章 对肝病、骨质疏松、结石的疗效

    1 青梅精的解毒护肝功能

    2 青梅精预防骨质疏松效果好

    3 饮食不当,易得结石

    青梅精养生体验百家坛

    第七章 青梅精神奇的抗癌功效

    青梅精逼迫癌细胞自杀,预防癌症

    青梅精养生体验百家坛

    后记

 

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