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蜂蜜天然的保健食品,蜂王浆神奇的琼浆,蜂胶健康的守护神,花粉全能的营养库。蜂产品成分相当复杂,含有许多生理活性极强的物质,它有调节人体生理功能、增强体质、提高机体免疫力、振奋精神、增强智力、迅速消除疲劳以及美容、抗衰老等作用。随着生活水平不断提高,人们越来越重视身体的健康,而蜂产品所具有的奇特保健和医疗作用与它的实际价位相比,能为普通家庭接受。我们出版本书的目的是想让大家了解蜂产品的有关知识,为大众健康尽一份力,蜂蜜性味甘、平、补中、润燥止痛、解毒;温和而润泽,甘甜醇香,能和百药,而与甘草同功。蜂蜜不仅是人类宝贵的营养品,而且又是用于养生保健和治疗各种疾病的良药的重要原料。本书从治疗、养生、美容养颜等方面分门别类,以较大的信息量将3000余种实用偏方介绍给人们,其目的不仅让人们更加了解蜂蜜的保健知识,而且能通过亲身体验适合自己的偏方而使每一个人健康,容颜美丽,充满活力!

蜂蜜治疗与保健偏方.孙潇潇.pdf

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目录

古今中外对蜂蜜养生保健作用的论述

第一部 蜂蜜基础篇

一、蜂蜜中的营养成分

二、蜂蜜的作用

三、蜂蜜中的维他命营养

四、蜂蜜的保健功效

五、蜂蜜色泽、香味和种类

六、不同蜂蜜的保健功效

七、如何识别蜂蜜的好坏

八、蜂蜜的等级区分

九、鉴别蜂蜜好坏的简易方法

十、食用蜂蜜注意事宜

十一、家庭怎样保存蜂蜜

十二、蜂产品滋补酒配制法及保健功能

十三、蜂产品滋补蜜配制法

十四、蜂产品其他制剂的配制法及保健功效

第二部 养生

一、蜂花粉的来源、营养成分与功能

二、蜂花粉的应用

三、蜂花粉的保健与美容

四、蜂花粉的贮存与食用

五、蜂花粉质量的鉴别

第三部 蜂王浆

一、什么是蜂王浆

二、蜂王浆种类的划分

三、蜂王浆的理化特性与化学成分

四、蜂王浆的功能与应用

五、蜂王浆的使用方法及有关问题

六、蜂王浆的保健与美容

七、蜂王浆的贮存

第四部 蜂蜜治疗篇

内科疾病治疗偏方

一、呼吸系统疾病治疗偏方

1.感冒

2.流行性感冒

外科疾病治疗偏方

妇科疾病治疗偏方

小儿科疾病治疗偏方

眼耳鼻喉、口腔科疾病治疗偏方

第五部 蜂蜜养生保健篇

第六部 蜂蜜美容篇

主要参考文献

1.“蜂蜜和百药久服,强志轻身,不老延年。”

——《神农草经》

2.南北朝时期名医陶弘景曾说:“道家之丸,多用

蜂蜜,修仙之人,单食蜂蜜,谓能长生。”

3.隋、唐时期名医甄权在《药性论》中指出:“蜂

蜜常服面如花红”。

4.“巧奇天工术已成,酿成玉液长精神,莫道迎

宾无佳物,蜜酒三杯一醉君。”

——宋‘苏东坡《蜜酒歌》

5.明代李时珍在《本草纲目》中说蜂蜜有六大功

能:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘

而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,

故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药

b甘草同功。”

6.“蜂蜜和牛奶相混,在有机体衰竭和患肺结核

的时候是最好的药物。”——印度《生命的书》

7.“人类如能经常食用蜂蜜,可延年益寿。”

——印度《耶和一吠陀经》

8.古希腊思想家、医生希波克拉底认为:“蜂蜜和

食物并用可滋补和促进健康。”

9.著名科学家德谟克列(107岁)的长寿之道:“应

多食蜂蜜和利用油膏擦皮肤”。

10.“蜂蜜有促进人体健康和延年益寿的特殊作

用。”——[希腊]亚里士多德

11.在古希腊,蜂蜜不仅被认为是神的食物,做为

供品,而且用蜂蜜涂抹尸体以防腐烂,古老金字塔上也

用象形文字刻下了食用蜂蜜可以使其强壮身体,返老

还童,永葆青春的描述。

12.古罗马的普利尼曾说:“每天早晨喝一杯蜂蜜

和菜果汁饮料,可以清洗整个消化肠道,对机体大为有

益。”

15.伊斯兰教的创始人穆罕默德说:“蜂蜜是治疗

各种疾病的良药。”

14.中世纪阿拉伯医学家阿维森纳对服用蜂蜜评价

说:“假如你在早晨吃石榴,中午把葱拌在食物中吃,而

晚上睡眠的时候吃蜂蜜,那么你的血液将如眼泪般干

净。”

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