2年前 (2016-01-16)  免费图书馆 |   抢沙发  0 
文章评分 0 次,平均分 0.0

《不生病的智慧:最好的医生是养生》是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种活动。通过养生来防治疾病,依靠的是人体的自愈力。中医认为,人体本身蕴含着强大的自愈潜能。包括对外界环境的适应力、对损伤组织的修复力,以及对各种疾病的抵抗力、免疫力等。

不生病的智慧_最好的医生是养生.pdf,养生胜于治病,健康在自己手中

  • 目录

  • 第一章道可道,健康道——健康就在一念间

  • 第1节养生胜于治病,健康在自己手中

很多人都只关注疾病,不关注健康

“无病先防”胜于“有病再养”

对待身体要像对待自己的孩子一样

维护好身体的大环境,谨防“坏人”作乱

长寿地如皋,奥秘就在养生方

  • 第2节观念决定健康,别让错误养生观害了你

失去的“觉”真的能补回来吗

若要小儿安,常带三分饥和寒

补气血,不要陷入误区

“少吃饭,多吃菜”的观念该淘汰了

食物“趁热吃”未必好

关门闭窗,留住了温度溜走了健康

用脑过度会导致神经衰弱吗

  • 第3节是药三分毒,有病不可乱吃药

乱吃药会摧毁人体的自愈潜能

全面认识医药,当心惹“祸”上身

“好”药滥用也会变成“坏”药

中西药物未必珠联璧合

 

除特别注明外,本站所有文章均来源于361图书馆网络,转载请注明出处来自http://361tsg.cn/19145.html

关于
一个人一无所有也可以给予别人七种东西:颜施,微笑处事;言施,说赞美安慰的话;心施,敞开心扉,对人和蔼;眼施,善意地看着他人;身施以行动帮助别人;座施,谦让座位;房施,有容人之心。

发表评论

表情 格式

暂无评论

切换注册

登录

忘记密码 ?

您也可以使用第三方帐号快捷登录

切换登录

注册

扫一扫二维码分享